ЗАХОТЕЛОСЬ НОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ - РЕШИЛ ПОГОЛОДАТЬ.

[Странник]

Сообщение от Svea

Странник, не очень в тему, возможно.. Хотела поблагодарить за ссылку
на книгу Столешникова.

По-моему очень даже в тему.
Книга о процессах в организме при голодании и на выходе из голода.
Рад, что Вы её оценили, уважаемая Svea.

Для меня в ней главным открытием стало то, что лечебный эффект от голодания больше зависит от выхода, чем от длительности голодания.
Т.е. отрицательные моменты голодания можно ослабить грамотным выходом, а само голодание рассматривается только как первая фаза очистительно-восстановительного процесса в организме.

Столешников - поклонник мокрого голодания, но его рекомендации по выходу, я считаю, вполне подходят и для сухого голодания.

Хотя в его книге (при желании) можно найти и необычные (или сомнительные? ) высказывания. Например, о том, что яичные белки в варёном виде организм не перерабатывает, а в сыром виде они просто вредны.
Или употребление картофеля сравнивается с попыткой питаться обойным клеем.