Голодание с фотографиями.

[vovk]

Леди,

С первого марта догоняю. 14 дн.

[Леди]

vovk, я рада такому подключению. Меня сбивал с продолжения постоянно сильный голод, надо учитывать волнообразность в его течении.

[vovk]

Леди,

У меня запланированная голодовка. Мы опять спелись(зачёркнуто) сголодались в унисон (почти) ;-)

про чувство голода и еду тсссссссс.... произноси про себя: еды нет и не будет в такие волновые приливы голода =)

[Леди]

Мне интересно, ты какие-то выводы с прошлого голодания сделал? Может поделишься, что означали те твои сшибки сознания?
А у меня всё идет по плану: пара прошедших благополучно дней. Засыпаю над пресловутыми школьными учебниками биологии в преддверии приближающегося экзамена и олимпиады.

[vovk]

Алёнка, выводы: первое голодание не должно превышать 7 дней. второе 14. третье 21. четвёртое 28. надо чтобы организм "научился" активизировать голодные биохимические реакции.

а ещё я узнал, что закаливание активизирует шапероны:

Шапероны, так и быть.
Все мы знаем, что закаливание - это очень хорошо. А как оно работает?
Активирует шапероны - Белки Теплового Шока (Heat Shock Proteins).
Их много, они разные, ремонтируют поврежденные белки и помогают "штамповать" новые.
http://prion.iatp.org.ua/008.html (вот тут на русском)
Они были открыты впервые у дрозофилл как результат реакции на резкое повышение температуры. Так их и назвали. Потом выяснили, что любой шок вызывает их активацию.
Обливаясь по утрам холодной водой, валяясь в снегу после горячей бани, окунаясь в прорубь и пр. и пр. мы их активируем.
Здесь Док. описывает пикник на берегу горного озера Тахо (озеро очень холодное) в июльскую жару. И говорит: "... полезли в холодную воду, чтобы активировать шапероны". И еще док. говорит, что чем больше их "ошивается" в клетках, тем меньше возможность производства "неправильных" белков. А ведь у американцев нет даже понятия Закаливание.
http://www.proteinpower.com/drmike/u...cnic/#more-263

Мне было очень интересно узнать это, надеюсь и вам тоже.
Вот и все, что касается шаперонов.

[vovk]

Сообщение от Леди

Может поделишься, что означали те твои сшибки сознания?

Второй период голодания наиболее длителен и определяет всю его возможную продолжительность. Он начинается со 2-й недели голодания. Главное, чем знаменуется его начало – уменьшение использования аминокислот с целью глюконеогенеза, нарастание продукции и концентрации кетоновых тел и начало прямого преимущественного использования мозгом кетонов, в частности, β-оксибутирата в качестве топлива. Кетоновые тела при этом почти на 70% покрывают энергетические нужды мозга. Скорость глюконеогенеза падает в 3–5 раз, суточные потери белка стабилизируются, утилизация жира продолжается высокими темпами.

вот когда от меня потянуло ацитоном у меня мозги заработали в новом качестве. ошибок сознания не было. наоборот сознание было ясное. мышление было непривычно богато ассоциативными рядами.
потом когда "открылся верхний путь" - я перепугался и накосячил.
если еще раз такое произойдёт думаю - буду тоже паниковать. страшнее этого ничего в жизни не было.

[Леди]

Главным фактором активизации психического развития на социальном уровне является социальная активность, т.е. не безразличное отношение к людям.
Социальная пассивность - источник бед, страданий и главная причина психических расстройств.
Это мой ориентир. Хочу разобраться с трудностями и испытывать полноту жизни.

[vovk]

Леди,

я слышал, что шизофрения от неправильного питания. от ядов в пшеницы...

к тому же люди сначала заболевают, а уже потом уходят из социума.

[Леди]

Важно поддерживать нормальный обмен веществ с природой, но это никак не может быть смыслом жизни.

vovk,
Убеждает в обратном пример людей, остановивших свое психическое развитие в раннем возрасте, и потому с уходом на пенсию резко стареющих, заболевающих. Их противоположность - те, кто не останавливается в познании и использует накопленное в практике, потому к возрасту 60 лет достигают таких психических свойств, которых на ранних возрастах достигнуть невозможно.

05.03.08 сыромоноеда: кг.мини-бананов, кг.апельсинов.

[vovk]

Леди,

общество не обладает целительной силой. только в гипноз вводит. убаюкивает. тебе, как сыроедке, разве не приходилось чувствовать, как другие пытаются тебя обезличить? сделать копией чего-то, что составляет коллективное представление о чём-то?
я даже больше скажу: есть социальные вирусы. и от них надо уметь защищаться. конечно уходить из общества (читай улетать на луну) я не призываю )))