дневник Пенелопы

[Марго]

Penelopa, поздравляю вас и присоединяюсь ко всему выше сказанному IrMa , вы такие молодцы!!!

[Penelopa]

Сегодня 9 день выхода из голода.Пока почти на полном сыроединии.Муж даже сырые продукты не смешивает.У меня из прежних продуктов остались несоленый нетвердый сыр,творог и простокваша иногда.Ем овощные салаты восновном.Вот такой ,например, был вечером:авакадо,помидоры и листовой салат.Вкуснятина.В треножерный зал хожу 6 раз в неделю.Вес добавился 1.5кг,придется контролировать. У Вelkaзамечательные достижения в спортзале,и вес не добавился.Ну об этом пусть сам пишет,если захочет.Всем девченкам на форуме к 8 марта- .С праздником!

[bogomol]

Сообщение от Penelopa

Я детям даже сыроедчиские конфеты смастерила.В блендере размолола почти в муку все ,что было под рукой:сырой арахис,горсть овсяных хлопьев,изюм,курагу,финики.Потом добавила мед,скатала шарики и обваляла в кокосовой стружке.Очень красиво.

это гениально. Выучил наизусть, заставлю сестру делать племяннице такие

[Penelopa]

Сообщение от bogomol

это гениально.

есть еще более гениальные:берете качественные финики,вынемаете косточку и вместо нее кладете ядро грецкого ореха.Не забудте красиво разложить на тарелке или в коробке из под конфет.Божественно вкусно.А салат из натертой свеклы,чернослива и грецкого ореха -полное объедение.

[Penelopa]

Ага,только что прочитала у rida и Anuk99 что бифидобактерии как раз и тормозят переход на моносыроедение и требуют для себя не травку и фрукты а сыр и т.п.Так они нам не нужны,оказывается.А я думаю,ну почему я все время в салат хочу сыра добавить.А ведь ем только фрукты и овощи сырые ,немного орехов и ложечку меда в день,Ну плюс грам 100-200 сыра не жирного7% или стакан пахты,Никаких оливковых или др,растительных жиров ,6 раз в неделю спорт зал ,а вес вырос аж на 3 кг,Значит так -день ,два голода и с сыром надо расстаться,уж очень интересно посмотреть на результат.Муж сидит аж на сыромоно,у него все получается-силище,Он вначале тоже несколько дней кефирчик пытался пить,а потом отказался,

[Илья]

Penelopa,только прочел Вас.Снимаю шляпу
Сожалею,что раньше не заходил.
Живопись тоже понравилась.Успехов во всем!

Обезательно дам почитать супруге о детях.

[Penelopa]

Илья,спасибо огромное за поддержку,я всегда с удовольствием читаю Ваши посты и нахожу там много интересного и полезного.

Сообщение от Илья

Снимаю шляпу

Это Вы зря,я за 16 лет,прошедших с последнего голодания и сыроедения скатилась в обычное блюдоманство.Очень надеюсь ,что не вернусь к старому .Тем более весь мой образ жизни связан на прямую с живописью,проблемы с нею и подтолкнули меня вернуться к голоду и сыроедению.Но здесь еще работать и работать.С голодом не просто,всегда знала ,что после него другим человеком становишься и возвращаешься к своим истокам.Вот и сейчас полезли в голову совершенно новые неожиданные мысли и планы.Типа все продать в этой Латвии ( квартиру и т.п.) и купить кусочек земли с холобудкой и апельсиновыми деревьями и теплым морем в Испании,Болгарии или Италии.Много ли надо художникам.Постараться совсем ни от кого не зависить.Хотя и здесь в Латвии мы умудрились жить не совсем в социуме,Удалось работать на себя и делать то ,что любишь

[Илья]

Сообщение от Penelopa

купить кусочек земли с холобудкой и апельсиновыми деревьями и теплым морем

Да,знакомые "позывы"
На счет Вашего позвоночника: в каком более конкретно месте побаливает?Поясница и вокруг,как понял?Если правильно понял - то очень знакомо,связанно воспалением в кишечнике.Если бы какие другие внутренние органы - от нагрузки могло бы ухудшаться и не проходило бы так просто во время голода.Сустав тоже оттуда(все проходил и на себе).
На счет реакции на отхождения в питании - это пройдет через какое-то время,опять же органам надо дать отдохнуть достаточно,а то это как положили спать и тут же разбудили
Это только мое скромное мнение

Сообщение от Penelopa

мы умудрились жить не совсем в социуме,Удалось работать на себя и делать то ,что любишь

Рад за вас!Свобода в наше время довольно редкое явление,хотя кажется иначе...Общество связывает нередко не меньше,чем ранее рабство.И настоящего свободного времени(на отдых,расслабление и себя) на самом деле у большинства не стало больше.(тут уже ИМХО )

[Penelopa]

Сообщение от Илья

На счет Вашего позвоночника: в каком более конкретно месте побаливает?

Сейчас не побаливает ,просто я его иногда чуствую,если бы было все в норме я про него забыла бы.Просто на йоге некоторые упражнения выполнять до конца не удается,но улучшения очень и очень.Илья,вы говорите что это все Вам знакомо.А как сейчас?Удалось справиться с проблемами?

[Penelopa]

Сообщение от Илья

Свобода в наше время довольно редкое явление

Все относительно.Полной свободы быть не может в принципе.
Вопрос от чего свобода.От обязанностей,так это безответственность и т.д.Другое дело не хочется осуществлять навязанные государством ,социумом и др.старателями планы не соответствующие тебе самому.А еще нужно научиться отличать свои жизненно важные интересы от внушенных с детства и принимаемых нами всеми за свои.Очень жаль что это все иногда назывют традицией,опытом поколений,воспитанием,образованием и законом.Ужас,чем меньше пыли в голове ,тем более опасным элементом для социума ты становишься.Творчество и самореализация-единственный выход,как я представляю.Там ты свободен и опять это слово-"относительно."