Дневник Kural (53 дня)

[linga]

вопрос на засыпку: кто как считает: можно ли использовать оливковое масло с первого дня выхода из голода (когда в диете еще нельзя его применять в пищу, т.к. чего-то там все жиры, в том числе и растительные в первы дни выхода из голода как-то не так усваиваются)? ведь через кож оно также попадает в организм. не в желудок, но все же ... его же организм как-то должен обработать ...

у меня наблюдается такой момент после выхода: нарушается нормальный режим сна (сильно хочу спать днем и не хочу ночью. даже если днем не сплю - все равно - ночью не хочу спать). возможо это перевозбуждена доша Вата, которю хочу успокоить по совету Алексаши масляными растираниями (горячий душ принимаю и так).