Дневник Таши!Цель-похудеть!

[tashenka]

Я вернулась:)! Вобщем, было 2 срыва...после первого срыва проголодала 2 дня, а на 3 сорвалась..потом жор такой напал,что мама не горюй(хотя ела я в основном полезную пищу,НО МНОГО) и депрессия началась,не хотелось даже на улицу выходить! А тут еще весна,такая погодка чудесная ....И не поверите,но я решила опять!
Сегодня подходит к концу 2-й день.Постараюсь писать каждый день о своем самочувствии.
Итак,
1-й день: Клизму не делала,хотелось,но времени не было. Целый день в университете,а потом еще и с подругой до 10 вечера по вечернему Киеву гуляли.Погода-песня!Вот так и прошел день.Я так себя настроила и накрутила,что к еде уже отвращение какое-то...Вобщем,есть не хотелось,хотя животик "бурчал":) И депресняк ушел...И выпила я ,кстати,за день бутылочку 0.5 воды...ну не могу я себя заставить больше!
2-й день: Проснулась с такой любовью ко всему Миру! Чувствую такую легкость в теле. Сегодня попросили поработать,как раз "на руку" моему голоду:) Чувствую себя хорошо,слабости,в отличии от предыдущих голодовок,нет.Порхаю целый день! Сегодня уже выпила где-то 1 л воды,может чуточку меньше. За час до сна выпила 30 гр магнезии на 1 стакан воды. Клизму сделаю утром на 3 день.

[Стеша]

А магнезию то на вторые сутки зачем?

[tashenka]

просто многие пишут,вот и мне захотелось.Но когда начала голодать,магнезии не было,купила только на 2 сутки голода.О чем теперь жалею....никак не подействовало(может мало)Зато до сих пор тошнит

[tashenka]

Мне подсказали,что очень помогает в моем случае:) фракционное голодание.Порылась в инете,но не совсем поняла...Может кто подскажет,кто голодал таким способом? Я не совсем понимаю,что нужно есть в перерывах между голодом...

[tashenka]

3 день: утром было очень плохо,тошнило очень-очень,а еще как вспомню раствор магнезии..выворачивает наизнанку. Но я себя взяла в руки ,приняла контрастный душ,сделала клизму. Надо было ехать в универ,но с такой тошнотой...боялась чтоб в маршрутке не выташнило или на паре..Попробовала вызвать рвоту,но не получилось. Вобщем,состояние,у меня было не самое приятное,мягко говоря...Знаю,что сделала не правильно,но по другому никак не могла. Нарезала лимончик дольками,потом еще каждую дольку на четвертинки и в пакет положила. Во время дороги на язык ложила дольку лимончика и через минутку выплевывала. Во второй половине дня стало намного лечге! Пила водичку по чуть-чуть. Вечером,сделала клизму.
-2 кг.