Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Daniela]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Сегодня день вообще прошел незаметно, и опять на спорт тянет. В мыслях: "КАК ЗДОРВО! ХОЧУ НА СПОРТ! Надо прям и сегодня бежать по второму разу заниматься!" А трезвый рассудок отвечает: "Не надо.... спорт запланирован на завтра, сегодня надо организму восстановиться и опять же закрепить результат".

Точно! Может жор и забрасывание спорта следуют за такой вот эйфорией? На подъеме хочется сделать как можно больше. В результате несбалансированные энергозатраты и....

За собой такое замечала не раз. Очень сложно себя сначала остановить, а потом "впрячь".