Интервал между голоданиями

tata · 08-05-2008, 12:02

После 3-х дневного восстановление происходит почти сразу же,ну через 3 дня точно,если это первое голодание или после большого перерыва.
После 5-дневного восстановление 5-7-8 дней.Индивидуально. После сроков в 7-10 дней денй 15 примерно.И если вы делаете фракционное с наращиванием длительности,то схема текая:
ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ = ТОМУ ЖЕ ВРЕМЕНИ+ПОЛОВИНА СПОКА.
1=1,5
Но с удлинением срока нужно строго следить за самочувствием и последующие сроки восстановления делать длиною почти в два раза больше сеанса голодания.
Я фракционные не проходила.Это из теории.У меня голодается гораздо реже,но постоянно много лет.

УДАЧИ!!!

08-05-2008, 12:02	#1
tata Регистрация: Mar 2008 Адрес: Израиль Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239 Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Интервал между голоданиями После 3-х дневного восстановление происходит почти сразу же,ну через 3 дня точно,если это первое голодание или после большого перерыва. После 5-дневного восстановление 5-7-8 дней.Индивидуально. После сроков в 7-10 дней денй 15 примерно.И если вы делаете фракционное с наращиванием длительности,то схема текая: ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ = ТОМУ ЖЕ ВРЕМЕНИ+ПОЛОВИНА СПОКА. 1=1,5 Но с удлинением срока нужно строго следить за самочувствием и последующие сроки восстановления делать длиною почти в два раза больше сеанса голодания. Я фракционные не проходила.Это из теории.У меня голодается гораздо реже,но постоянно много лет. УДАЧИ!!!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
выход из тела между сном и явью? -)	suresure	Беседы о жизни	14	01-11-2015 04:38
Опухоль между почкой и надпочечником.	Po4ka	Дневники борющихся с онкологией	39	28-03-2013 15:41
Чем питаться между голоданиями?	justme	Диеты	0	20-03-2009 01:18
Между прошлым и будущим (28 + сухие каскады 5х5)	Марго	Примеры длительных голоданий	318	14-12-2008 05:47

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: