Голодание и невроз, депрессия, навязчивые состояния

[Миша_ (Александр36)]

невроз навящевых состояний --боязнь заболеть чем либо, осознаю что мысли об этом ирациональны но страх всё равно есть, что вынуждает мыть часто руки и много переживать об этом. А пошел обратно это медленное отступление болезни. Страх проходит быстрей меньше стал мыть руки, меньше думаю о болезнях. Но до конца ещё не добрался. Пару месяцев назад были неплохие сдвиги (после последнего голодания и занятий медитациями), потом налоговая проверка на работе (я бухгалтер) перенервничил и потихоньку пошло назад, страх стал наростать. Вот обратился за советами и поддержкой, пропадает вера в выздоровление. Может, что и не так делаю... может попробовать фракционно...или насухо
Спасибо за участие.

Вообще очень мало об такого рода заболеваниях информации и примеров лечения. Сложно оринтироваться по срокам голода и времени лечения.