155 кг

[IrMa]

Сообщение от Vermilol

Батя говорит что такой режим сложно выдержать, организм не привыкший да и глубинных шлаков у меня в 20 лет нет.

Vermilol, это Вы своим возрастом наличие, а, точнее, остутствие у себя "глубинных шлаков" измерили?)
Решение остановиться на малых сроках, и, на мой взгляд, правильное (только дело не только в том, что "организм не привыкший", все здесь когда-то были с к ЛГ не привыкшими организмами)), только поясните, как именно "осторожно питаться" Вы собираетесь? Что измените? Как питаетесь сейчас? И что с движением?

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от IrMa

[только поясните, как именно "осторожно питаться" Вы собираетесь? Что измените? Как питаетесь сейчас? И что с движением?

Ничего вредного, только фрукты, овощи, салаты. Без сладостей и тяжелой пищи. Сейчас ем все. А че?
П.С что значит движение?