Завтра начинаю первую голодовку в моей жизни (9 дней)

[dina]

Сообщение от kiziy

по натуре сильный водохлёб. Выпиваю наверное до 3 литров воды в день если не больше. Мешает ли это очищению, лечению и похудению?

помогает. чем больше пьешь тем лучше, все промывается. Но считается, что если вода не лезет, то и не надо впихивать. А если лезет то надо радоваться

[IrMa]

Сообщение от kiziy

Говорит ли хорошее сомочувствие и небольшая слабость о нулевой реакции голодании? Некоторые рассказывают о помутнении мочи, боли и полуобморочного состояния. Может я неправильно голодаю? Ничего не пойму.

И не пытайтесь понять. Организм и голодание всё сделают за вас. Доверьтесь обоим. О нулевой реакции это не говорит. Я тоже голодала "поплёвывая и посвистывая" ((с) Никский), болей и полуобморочных состояний не было, разве что пошатывало на более поздних сроках при активной ходьбе. В общем, самая страшная вам от меня банальность - "всё индивидуально". Значит, у вас так (ну, так, как у вас). И замечательно, по-моему, что так, нет разве?)

Сообщение от kiziy

Я хочу выходить на 10ом дне. А на 6м дне выхода хочу начать второе голодание сроком 7-8 дней. Так можно или датъ организму отдохнуть?

kiziy, можно. Каскад получится. А 6 дней на чём провести собираетесь?

[kiziy]

Сообщение от dina

чем больше пьешь тем лучше, все промывается. Но считается, что если вода не лезет, то и не надо впихивать. А если лезет то надо радоваться

dina, ураа! А то я старалась себя ограничивать в воде. Здесь некоторые практики утверждают, что много пить нельзя, мол лишняя работа для организма. Спасибо вам

[kiziy]

IrMa, спасибо за ответ, вообще-то я радуюсь, что у меня, ттт, все в порядке. Ничего особо сильно не болит, настроение хорошее, вот только изредка появляются "вкусные" мечты. Но это пока меня не волнует. Я уже 2 года почти совсем не пью черный чай, только в гостях. Зато пью литрами зелёный. Может как раз зелёный чай причина не недомогания? Хммм...

Если сумею выдержать запланированные 9, 5 дней, планирую выходить первые дни на салатах(на соках думаю не буду), фруктах, овощах, после трех, четырёх дней молочные продукты, последний-шестой день может включу рыбу(но снова же, пока не уверена) Думаю, таким образом я не нанесу вреда здоровью.

[mania]

Добрый день! Я тоже буду с завтрашнего дня голодать!! Впервые! бУДЕМ держаться!

[kiziy]

mania, супер, всё у вас будет хорошо и потечёт как по маслу. Тем более на сайте очень много хорошей и полезной информации и форумчане отвечают на заданные вопросы, что чувствительно помогает ЛГ

[mania]

Спасибо!!! Я раньше иногда голодала по три дня. Было ощущение сильной тяжести слабости очень нелегко...это обычно под вечер случалось.Но даже ощущала какую-то необычную эйфорию радости чего-то такого необычного, но хорошего в душе и в организме.

Вообще я хочу оздоровиться у меня киста =( есть. Я верю, что она пройдет. И похудеть. А у тебя есть сильная слабость?к ночи? (ничего что на ты?)

[mania]

Да еще за три дня голода уходило у меня по 4 кг. Как думаешь это много? Но у меня отекают ноги, руки иногда из-за лишних кг.

[kiziy]

Слабостъ у меня появляется временами, но я отдыхаю немного и делаю дыхательные упражнения. Слабость проходит. Я тоже хочу похудеть, но всё еще не взвешивалась. Может сегодня к вечеру. но мне кажется что я за 4 дня нисколечки не похудела А ты сколько весишь? И на сколько хочешь похудеть?

[mania]

Я 68-69 при росте 167 и кажусь очень очень полной.... Хочу на 12 кг похудеть. Я думаю все возможно если действовать. Вес действительно быстро уходит и также быстро приходит, если начинаю есть.(то есть питаться практически не ограничиваясь) Хочу после голода сесть на сыроедение. Голодать пока 7 дней буду. настроилась с завтра. Ты держись там!!!