Завтра начинаю первую голодовку в моей жизни (9 дней)

[kiziy]

Сообщение от Pika

Друзья едут на острова кататься на лыжах и вэйке, рыбалка и релакс, а я на дачу(((((((

Зато вы будете очищаться, а лыжи они отвас не убегут, не в этот, так в следующий раз.

Сообщение от Pika

Сколько еще голодать не самый важный вопрос для меня, я думаю как же выходить, чужие схемы в моем случае не работают, а снова бить шишки на себе не хочется, непонятно как может получиться с простоквашей, но её я по крайней мере не пробовал еще на выходе))))

Насколько я поняла, это не первая ваша практика. Вы до сих пор не подобрали для себя подходящую форму выхода? хочется надеятся, что простокваша, которую вы собиаетесь попробовать в первый раз, в этот раз не окажется очередной шишкой. А так вообще супер, я бы тоже поголодала 15 дней, эээхх... Самое плохое это то, что я после выхода снова хочу начать ЛГ, больше ради похудения. Но там недели через 2 поеду домой поэтому срок тоже будет не длиннее, чем 7 дней. А 15, 20 дней буду практиковать, как отгуляю отпуск дома

[Pika]

Сообщение от kiziy

........................................Самое плохое это то, что я после выхода снова хочу начать ЛГ, больше ради похудения. Но там недели через 2 поеду домой поэтому срок тоже будет не длиннее, чем 7 дней. А 15, 20 дней буду практиковать, как отгуляю отпуск дома

Отнеситесь к голоданию крайне серьёзно - легкомысленное отношение и частые голодания способны расшатать привычную и устоявшуюся систему питания (пусть она и несовершенна, но более менее контролируема на сегодняшний день) после голода обычное явление жор с которым не многие могут справиться, депрессия и в результате набор гораздо большего веса чем удастся снизить голодом. Внимательно почитайте дневники Бамбуки Пандовой и Евочки они эти вопросы решают до сих пор и отступая снова и снова берут старые рубежи, это при огромном опыте голодания и ЗОЖ. Достанет ли у вас сил преодолеть эти препятствия ? Лучше все делать спокойно по здравому размышлению, выдерживая паузы и расчитывая силы.