Владимир: подготовка,голодание,восстановительный период. (20 дней)

[Водолей]

У меня в самый первый раз на третьий день такая головная боль появилась! И вся разбитая была. Испугалась и вышла. Анализируя позже,после прочтения книг, поняла что все делала не правильно. То есть я не входила в голод постепенно. Например,вечером поела последний раз что то мясное и на утро решила голодать.
Следующая ошибка, я не делала клизмы.
Позже я повторила опять не есть 3 дня, но уже ни какой головной боли не было и клизмы были сделаны с вечера перед первым днем голодания и на протяжении трех дней продолжала делать перед принятием душа с утра.

[Владимир]

Приветствую Всех, кто интересуется и практикует ЧУДО – ГОЛОДАНИЕ! Преодолев два периода лечебного голодания – подготовительный и 20 дневное голодание на воде, я приступил к очень ответственному восстановительному периоду.

четверг, 29 сентября 2005 г. АД – 106/64, пульс – 64, вес – 62кг. Самочувствие хорошее, утром грязи было меньше. Небольшая боль в солнечном сплетении, когда лежишь на спине впечатление, что живот прилипает к позвоночнику. Съездил на работу, получил новую пластиковую карточку. По возвращении приготовил морковный сок 400г, залил его в 1л банку, добавил отфильтрованной кипяченой водопроводной воды. Вышел на лоджию и пожелал всем людям, своим внукам, детям, тестю, жене и себе здоровья! Затем небольшими глотками начал пить сок 100 гр. Сел на велосипед и поехал на базар, купил 30кг овощей. К 20 часам банку опорожнил. Прошла слабоноюшая боль в животе, перестало сводить рот. Самочувствие улучшились, работоспособность увеличилась, как будто и не голодал.

[Водолей]

Владимир, рада что Вы ощутили прилив сил!!!!
Как сок пошел,было ли быстрое чувство насыщаемости?
400г сока на день? Кроме сока употребляли ли воду (я имею в виду в чистом виде, без добавления в сок?)
Здоровья Вам и хорошего, бодрого настроя!!

[Татарин]

Поздравляю Вас!
Беру с Вас пример!

[Владимир]

пятница, 30 сентября 2005 г. Утро.
Водолей: Большое спасибо! Сок выпивал с удовольствием, но старался не спешить. Где – то 100г в час. Прилива сил особых не ощутил, но заметил, что стал более выносливым. Перестал обносить рот. Рот больше не напоминал о себе, появилась слюноотделение (которое начал забывать) и даже немножко аппетит. Захотелось съесть помидор или сладкий перец, тем более я их перерабатывал на мясорубке. А вот когда кончился сок всё вернулось на круга свои. Как и не пил. Опять рот свело на замок, живот стал побаливать. Но он быстро прошёл, как только я полежал. Язык сейчас как колода, географический.
Воду употреблял, когда кончился сок.

Татарину: Спасибо за добрые слова. Желаю успехов! Будьте здоровы!

[Владимир]

пятница, 30 сентября 2005 г. Второй день питания после голодания. АД – 95/61, пульс – 61, днём АД – 100/60, вес – 61,5кг. Самочувствие хорошее, но иногда лёгкая боль живота, полежу – отходит. Утром впечатление, что я ещё не прервал голодание. Иногда лёгкое головокружение при перемещении тела, утром даже темнело в глазах. Выпил за день 1 литр морковного сока + пол-литра воды. Пью, не спеша, экономлю. Сон как всегда при голодании это сон младенца. На солнце плохо, начал чувствовать температурные изменения окружающей среды. Рот от сока разблокировался и появились первые признаки аппетита, хочется съесть что – то существенное. Однако иду, делаю пару маленьких глотков сока и успокаиваюсь. Скоро, скоро буду полноценно питаться!
______________________________
С уважением, Владимир.

[Водолей]

Думаю, надо чаще отдыхать в кресле или в кровати пока. Организм сам дает понять что ему отдых нужен.:)

[Владимир]

Сообщение от Водолей

Думаю, надо чаще отдыхать в кресле или в кровати пока. Организм сам дает понять что ему отдых нужен.:)

Спасибо за внимание. Отрганизм сам того требует. А когда я его не слушаю, он отзывается набольшой болью.
-----------------------------------------
С уважением, Владимир.

[Водолей]

Владимир, я вижу что вес все еще продолжает незначительно падать. У меня тоже так было первые три дня. Прошли ли легкие боли?

[Admin]

Как самочуствие?