Владимир: подготовка,голодание,восстановительный период. (20 дней)

[dad]

Сообщение от Владимир

Наибольший эффект от голодания наступает на 6-8 день.

Хочу уточнить, что наибольший эффект от голодания наступает после перехода на эндогенное питание, те после криза, а криз у всех нступает по-разному: от3 до 10 дня голодания.

[dad]

Сообщение от Владимир

Как правильно голодать в течение 24 – 36 часов. Омолаживающий эффект голодания обусловлен тем, что в гипофизе во время голодания образуется меньше гормонов, вызывающие старение (в частности, вазопрессина, избыточное количество которого приводит к сужению сосудов сердца и мозга). Благодаря такому широкому положительному комплексу воздействий на организм при голодании эффективно излечиваются хронические заболевания органов дыхания, заболевания позвоночника, суставов, болезни желудочно-кишечного тракта, аллергические заболевания и многие другие болезни, которые не поддаются при лечении традиционной медициной.
Следует отметить, что при отказе от пищи голодания как такового не происходит – организм перестраивается на внутреннее питание, которое удовлетворяет все его потребности и является полноценным. Причём нужные белки обеспечиваются за счёт резервов, имеющихся в наименее важных для организма органах, и в первую очередь – за счёт ослабленных и изменённых в результате болезни тканей (опухоли, отёки, спайки, и др.). Причём, чем длительнее период голодания, тем эффективнее его воздействие на организм.

Хочу уточнить: это не относится к кратковременному отказу от пищи в течение 24-36 часов.

[dad]

Сообщение от Владимир

Установлено, что при сухом голодании не только не наступает самоотравление,

Без упоминания сроков абсолютного голодания такая рекомендация вводит в заблуждение.

[Владимир]

Дад: Спасибо за советы, но это не моя статья.
Это перепечатано из книги:Белов В.И. "Жизнь без лекарств" за1994г., стр.139. Мне только хотелось чтобы у начинающих голодание была возможность узнать как начать. Если у Вас есть желание напишите обосновываясь на эту статью с Вашими дополнениями и повесте в соответствующей теме. Я думаю это воспримится с благодарностью.

[Владимир]

Время указано ошибочно. Надо было: 7часов 30 мин. Буду более внимателен. Предыдущий ответ был Vlady.

[Vlad]

Надеюсь это вы в шутку!?!))

чтоб дышать 3-4 раза в минуту это надо конкретно отголодать и питаться правильно к примеру только фруктам и свежим молоком

[Василий]

Сообщение от Vlad

питаться правильно к примеру только фруктам и свежим молоком

Может и свежей бараниной или рыбой или еще и овощами.
Но так пишут о себе (десятки людей) кто достиг этого с помощью разных систем ЗОЖ.

[Владимир]

В прошлое 12 дневное голодание я, если память не изменяет, не переходил и всё прошло благополучно. Испытываю слабость, раздражительность. Все признаки голодания. А я продолжаю вегетарианское питание! ХВАТИТ ЖЕВАТЬ! ПОРА ГОЛОДАТЬ!
С сегодняшнего дня перешёл на специальный травяной чай для очистки сосудов. В течении дня несколько раз болела печень, не долго и терпимо. Она у меня увеличена. Обострилось обоняние, повысился слух и улучшилось ( как бы прояснилось) зрение. Желания кушать нет. Самочувствие и работоспособность хорошие. Я доволен собой. В 14 часов давление 126 – 67, пульс 61; в 22 часа – давление 123 – 72, пульс 56.

[Admin]

Сообщение от Владимир

В течении дня несколько раз болела печень, не долго и терпимо

По утверждениям врачей болит не печень, а воспаленный желчный пузырь при холецистите. Кстати, если есть камни (небольшие), лучше начинать с коротких сроков. Я считаю, что года 2 регулярных голоданий с натуральным питанием помогут избавиться от камней. Большие могут застрять в желчном протоке, последствия неприятные...

[Владимир]

Сасибо за совет. Думаю, что на незначительные и быстро проходяшие боли не следует обрашать внимание. Тем более они были вызваны стрессовыми ситуациями. Стресс прошёл и боль ушла. :smile: