Путешествие в "страну" моносыроедения (25 дней) - Страница 16

LadyFlame · 04-07-2008, 20:08

Вика с,
пожалуй, Вы правы...

LadyFlame · 04-07-2008, 20:10

mark,
а сколько раз в день Вы едите?

mark · 04-07-2008, 20:25

Цитата:

Сообщение от LadyFlame

а сколько раз в день Вы едите?

Не считал.
А это имеет значение?

LadyFlame · 05-07-2008, 08:09

Цитата:

Сообщение от mark

Не считал.
А это имеет значение?

Не знаю. Для кого как. Некоторые едят строго по времени, некоторые - когда проголодаются, а некоторые - когда расстроены. Все мы разные. Ну, и зависит еще, конечно, от того, что человек ест. Если только овощи, фрукты, орехи, то придерживаться трехразового питания, скажем, очень сложно, потому что есть хочется намного чаще.

mark · 05-07-2008, 11:31

Цитата:

Сообщение от LadyFlame

Если только овощи, фрукты, орехи, то придерживаться трехразового питания, скажем, очень сложно

Я не для того перешел на сыроедение, чтобы усложнить себе жизнь.

Я и раньше никогда не заморачивался на трехразовое или какое-то-еще-разовое питание, а уж теперь и подавно не собираюсь.

Вчера и сегодня отмечаю, что выносливость восстановилась на доголодательный уровень. При этом давление пониженное 105/70. Частота дыхания 8-9 циклов в минуту в состоянии покоя.

LadyFlame · 05-07-2008, 18:40

Цитата:

Сообщение от mark

Частота дыхания 8-9 циклов в минуту в состоянии покоя.

Это как? 8 вдохов и 8 выдохов в минут?

mark · 05-07-2008, 20:11

LadyFlame,
Да.

Starvey · 05-07-2008, 21:25

Цитата:

Сообщение от LadyFlame

Если только овощи, фрукты, орехи, то придерживаться трехразового питания, скажем, очень сложно

Видимо поэтому и переходят на духразовое

LadyFlame · 05-07-2008, 21:49

Цитата:

Сообщение от mark

LadyFlame,
Да.

Это получается, что один цикл длится 7,5 секунд, то есть 3,75 секудны на вдох и столько же на выдох.
...Я дышу, по крайне мере, в два раза чаще. Это нормально?

Starvey · 06-07-2008, 06:29

Цитата:

Сообщение от LadyFlame

Это получается, что один цикл длится 7,5 секунд, то есть 3,75 секудны на вдох и столько же на выдох.
...Я дышу, по крайне мере, в два раза чаще. Это нормально?

"Дыхательный цикл (вдох - выдох) новорожденного осуществляется с частотой 35 раз в минуту. у ребенка -25, у подростка - 20, а у взрослого - 16-18 раз в минуту. Женщин дышат несколько чаще, чем мужчины.", Исаев, стр. 22.

"У здоровых, хорошо физически тренированных людей вся дыхательная система в состоянии покоя работает значительно экономнее. Так, частота дыхания снижается до 8-10 в минуту, одновременно несколько возрастат его глубина.", Исаев, стр. 23.

Исаев Игорь. Лучшие дыхательные практки: Секреты живительного ветра. Системы дыхания. - М.: РИПОЛ классик, 2005.
www.igorisaev.ru

04-07-2008, 20:08	#151
LadyFlame Регистрация: Jun 2007 Адрес: Беларусь, Минск Сообщений: 207 Поблагодарил: 93 Поблагодарили 178 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Путешествие в "страну" моносыроедения. Вика с, пожалуй, Вы правы... __________________ Сильнее всех - владеющий собой.

04-07-2008, 20:10	#152
LadyFlame Регистрация: Jun 2007 Адрес: Беларусь, Минск Сообщений: 207 Поблагодарил: 93 Поблагодарили 178 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Путешествие в "страну" моносыроедения. mark, а сколько раз в день Вы едите? __________________ Сильнее всех - владеющий собой.

05-07-2008, 20:11	#157
mark Регистрация: Apr 2008 Адрес: Russia Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118 Поблагодарили 2,457 раз(а) в 413 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Путешествие в "страну" моносыроедения. LadyFlame, Да. __________________ Мир любит тебя!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :)	aR_DTrue	Архив	7	22-06-2011 07:19
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило".	Jseven	Болезни и симптомы	161	22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь"	Putin_IRL	Библиотека	0	16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать?	ta-ta	Беседы о жизни	12	12-08-2006 19:57

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)