30-дневное голодание

[Лесенька]

Спасибо за советы Алена, обязательно почитаю Столешникова )
И подумала, что вы скорее всего правы насчет воды с лимоном - буду просто пить воду без добавления лимонного сока.
Мои параметры на сегодняшний день:
вес - 72,5
рост - 177
образ питания - голодаю каждую неделю - сутки и стараюсь вести здоровый образ жизни,веду дневник питания, но у меня очень большие проблемы с кожей и я решила что голодание поможет мне в этом.
Еще раз спасибо за советы, обязательно приму их к сведению, вы мне очень помогли).
Алена, а можно задать вам вопрос про ваш опыт голодания и в чем голодание помогло именно вам?
Спасибо, Лесенька