Дневник от Imm

[Алексаша]

Imm, снижение веса - это не спринтерский забег. Это марафон. Не расчитывайте на чудо. И выкиньте из головы все эти БАДы. Не за чем питать себя иллюзиями. Я как-то изучал средства для похудения. Все препараты давно известны и хорошо описаны. Все, что появляется на рынке нового, это просто сочетание старых компонентов. Средства делятся на эффективные, но вредные для здоровья и безвредные, но и малоэффективные. Первые могут привести к нежелательным последствиям необратимого характера, а вторые, если и действуют, то на фоне диеты и физнагрузок, что само по себе и так обеспечивает снижение веса.

[Imm]

Сообщение от Алексаша

Imm, снижение веса - это не спринтерский забег. Это марафон. Не расчитывайте на чудо. И выкиньте из головы все эти БАДы. Не за чем питать себя иллюзиями.

Я пока рассматриваю БАДы как источник недостающих веществ (в связи с диетой) или веществ помогающих активировать обмен веществ в нужном для меня направлении. У меня к БАДам всегда было негативное отношение, а теперь хочу поэкспериментировать с некоторыми из них, если найду их полезными, оставлю в рационе.