Начинаю!

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Алексаша

MOLOKO,

MOLOKO, но то, что за неделю голодания ничего страшного у Вас не произойдет, я Вам гарантирую на 100%. Гораздо ответственней нужно относиться к выходу.

.

ненадо так категорично...
вы же незнаете состояние и анамнез голодающей!
Молоко,вам успешного голодания и здоровья

[Алексаша]

Мадам Фрекенбок, ну скажите, у кого недельное голодание привело к необратимым последствиям? У МОЛОКА лишний вес, при этом на голоде может одолеть гипертония, если будет чрезмерно употреблять воду. Вот, собственно, и весь негатив. А так можно голодать да голодать.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Алексаша

Мадам Фрекенбок, ну скажите, у кого недельное голодание привело к необратимым последствиям? У МОЛОКА лишний вес, при этом на голоде может одолеть гипертония, если будет чрезмерно употреблять воду. Вот, собственно, и весь негатив. А так можно голодать да голодать.

ну вы оригинал..
"необратимый процесс" и "ничего плохого" разные вещи.
речь шла о последнем

[толстовец]

Сообщение от Алексаша

MOLOKO
Белковая пища, непосредственно перед голодом, не может быть вытеснена последующими порциями еды, поэтому она может застрять в верхних отделах кишечника и вызвать брожение или гниение, приведя тем самым к развитию патогенной или условно-патогенной микрофлоры.


Клизмы - это не парадигма. Источником интоксикации на голоде является не кишечник. Все, что там осело, пройдя через печень (а другого пути нет) уже дезактивировано. Вся гадость, которая вызывает слабость, головную боль и прочие неприятности, находится в крови. Поэтому общая детоксикация определяется двумя моментами:
1. Эффективностью фильтрации крови через печень и почки, а это обуславливается физическими нагрузками, лучше всего, длительными пешими прогулками, баней, массажем, то есть всем, что усиливает кровоток.
2. Эффективностью оттока желчи из печени и желчного пузыря. Здесь проблема в том, что при отсутствии пищи в ЖКТ, нет обратной связи, и сфинктеры желчевыводящих путей не получают сигнал на расслабление. В результате желчь застаивается, а это приводит к ресорбции компонентов желчи в кровь. Таким образом происходит вторичная интоксикация. Поэтому, на мой взгляд, на голоде делать тюбажи гораздо важнее, чем клизмы.
Более того, голодание, на мой взгляд, имеет смысл только в том случае, если Вы пережили ацидотический криз. Оставаясь в рамках стадии пищевого возбуждения, Вы повергаете организм в стресс, и не даете ему возможности найти выход. В результате он ответит Вам замедлением обмена веществ и запустит программу депонирования жира. Дождавшись же стадии компенсированного ацидоза, Вы направите организм на путь расходования жира, и с каждым последующим голоданием этот процесс будет проходить все легче и легче по уже проторенному пути.

краткий глоссарий к сообщению 8

ацидоз-изменение кислотно-щелочного равновесия в организме, избыток кислот
ацидотический- см. ацидоз
депонирование-передача на сохранение
детоксикация- обезвреживание ядовитых веществ
интоксикация- отравление
компенсированый ацидоз-состояние организма , при котором pH смещается к нижней границе физиологической нормы 7,35
примечание:при более выраженом сдвиге в кислую сторону pH меньше 7,35 ацидоз считается некомпенсированным
парадигма- образец
ресорбция- повторное всасывание, поглощение
тюбаж- мед. процедура очищения желчного пузыря, желчных протоков, печени , почек

[tata]

удачи!!!

[Алексаша]

Мадам Фрекенбок, голодание тем и хорошо, что в любой момент можно спрыгнуть.

[Алшайна]

МОLОKО, как у Вас дела, куда пропали?

[Vovec]

Сообщение от Алексаша

голодание тем и хорошо, что в любой момент можно спрыгнуть

"Есть мнение", что выход в момент обострения вреден, и затягивает оное на долгое время.

[MOLOKO]

ох, товарищи
честно скажу, не получилось у меня
денёк поголодала - и опять наелась
одно только кишечник свой растревожила магнезией, просралась, извините за выражение, и всё
не знаю, как настроиться
думаю, нельзя начинать в будний день - на работе обязательно кто-нибудь наровит устроить коллективный обед или ужин по какому-нибудь поводу, и с этим очень, КРАЙНЕ тяжело совладать
хотя в то же время узнала от одного знакомого (как ни смешно, узнала об этом на фуршете), что он успешно проголодал 10 дней, а жена его - и того больше - 29, при чём, по его словам, без каких-либо особых подготовок
просто раз - и перестал есть, пил только воду, и ничего больше не делал
эффект, говорит, потрясающий
на счёт выхода он, правда, ничего вразумительного так и не объяснил, говорит, с фруктов и кефира начал, и довольно быстро перешёл на обычную пищу

я решила, что надо, НАДО брать себя в руки
хочу сразу 14 дней, начать с этой пятницы, 14 ноября и до 27-го включительно
а 28-го начинается Рождественский пост, и у меня многие сотрудники его соблюдают и довольно строго, поэтому будет общий эгрегор, поддерживающий меня в правильном питании

логично было бы голодать в пост, но я решила, что не могу ждать, пока он начнётся
хочу очиститься до его начала, а потом питаться свежими овощами и фруктами

так хорошо пишется обо всём этом, ох, но как же хочется, чтобы и делалось тоже с такой же лёгкостью и прилежностью!

поддержите, пожалуйста!

и научите, если делаю что-то опрометчиво

[Vovec]

Сообщение от MOLOKO

просралась, извините за выражение, и всё

Что естественно, то не безобразно

Сообщение от MOLOKO

денёк поголодала - и опять наелась
одно только кишечник свой растревожила магнезией

А сколько голодать собиралась? Если день-два-три то можно и без магнезии.

Сообщение от MOLOKO

поддержите, пожалуйста!

Попробуй первый день (хотя бы до вечера) в сухую, так есть не хочется, и все процессы пищеварения быстрей прекращаются.