зелень и коктейли из зелени

[Satsuma]

Сообщение от Marsy24

Я часто себе позволяю различные орехи, сырые семечки, арахис и бананы, причем, что называется "от пуза", но это никак не отражается на массе тела.

То что у вас не отражается, не значит, что и у других не отражается. Тем более, от количеств зависит сильно. Я знакома с достаточно большим количством сыроедов, которые питаются одной сырой едой по многу лет. Среди них вполне пухлые есть. У меня самой за год сыроедения вес не упал, разве что стабилизировался.