Голодание по Войтовичу (21 день)

[_as_]

ну... где-то к концу третьей недели у меня тоже обычно заканчивается "райская" жизнь. Могут всякие бяки полезть. Язык можно чистить специальными скребками (есть целая тема "Помойка во рту"), немножко облегчает. Можно просто зубной щеткой за неимением. С сухостью - аккуратней, неприятная зараза, проходил, да и сегодня, на 11 сутки в легкой форме имеет место быть. Контролируйте, чтобы рот всегда был закрыт и язык смочен слюной.
Если будут судороги Ю.Николаев советует подсолить воду. Пишет что проходят очень быстро. Почитайте, книжка в библиотеке есть и на мой взгляд ее стоит прочитать, хотя описанный им выход на мой взгляд не лучший в плане сложности не слететь в жор. Держитесь, но без фанатизьму! Что-то и температурка у вас эээ... кхм... какая-то уж больно "умеренная"...