| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  28-12-2008, 12:47 | #231 | |
| Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург 
					Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Цитата: 
 | |
|   | 
| 3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: | 
|  28-12-2008, 12:59 | #232 | ||
| Регистрация: Jan 2008 Адрес: Москва 
					Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702 Поблагодарили 9,824 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Цитата: 
 Цитата: 
 Последний раз редактировалось Alex2; 28-12-2008 в 13:17.. | ||
|   | 
|  28-12-2008, 13:07 | #233 | 
| Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург 
					Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Читаю как у тебя все протекает, аж слюнки текут. У меня помойка благополучно вернулась и во рту жуть несустветная. Да еще все норовлю гадость отхаркивать непрерывно. Долго видимо слишком я курил и много очень, не вылезла еще вся смола, на это кошу. Главно язык необычно чистый (я сейчас если помнишь на 2 серии, т.е. 11 дней голода + 9 дней качественного выхода - что может быть лучшей подготовокой к этому голоду!). И двигаться стараюсь изо всех сил, сегодня опять на лыжах покатался и гантельками машу и пресс покачиваю и в душе по пол-часа стою и пью эту воду "ненавистную"... Ничего не помогает, хоть минералку снова не начинай добавлять. В общем, по уму мне похоже еще надо недельки по 3-4 бы поголодать, тогда б прочитстилось думаю... А пока ночью раза по 2-3 встаю зубы почистить. | 
|   | 
| 2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |  
Alex2 (28-12-2008),
 
Валерия1509 (28-12-2008)
 | 
|  28-12-2008, 13:21 | #234 | |
| Регистрация: Jan 2008 Адрес: Москва 
					Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702 Поблагодарили 9,824 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Цитата: 
 | |
|   | 
| Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |  
Валерия1509 (28-12-2008)
 | 
|  28-12-2008, 13:43 | #235 | |
| Заблокирован Регистрация: Dec 2008 Адрес: Обнинск 
					Сообщений: 604
Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Цитата: 
 
				__________________ Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... | |
|   | 
| Следущий пользователь сказал Еlios спасибо за это полезное сообщение: |  
Alex2 (28-12-2008)
 | 
|  28-12-2008, 14:01 | #236 | |
| Регистрация: Feb 2007 Адрес: Тайланд 
					Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532 Поблагодарили 119,503 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Цитата: 
 Или максимально ледяной душ в том режиме, который максимально близок к проруби. 
				__________________ Мир смешон и восхитителен!  Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.   | |
|   | 
| Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |  
Alex2 (28-12-2008)
 | 
|  28-12-2008, 14:07 | #237 | |
| Заблокирован Регистрация: Dec 2008 Адрес: Обнинск 
					Сообщений: 604
Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Цитата: 
 Можно в холодильнике бадейку подержать и облиться (там будет +4-5 градусов). Или на балконе выхолодить - только аккуратно - наш Jen так ухо льдом попезал. 
				__________________ Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... | |
|   | 
|  28-12-2008, 14:08 | #238 | 
| Регистрация: Jun 2008 Адрес: Москва 
					Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932 Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 anyk99, А вот я несколько раз читала в твоих сообщениях, что для раскачки капилляров нужно ледяной водой поливаться около трёх с половиной минут. У меня, видимо, с капиллярами беда, т.к. в парилке я очень плохо потею. Ну так вот. Когда после парилки я ныряю в холодную купель, то могу там пробыть не больше 40 секунд. То есть, я то могу и дольше, но потом, когда выскакиваю - общее самочувствие великолепное, но есть такое сильное ощущение как будто попа замёрзла изнутри (а снаружи нормально. горячая). Мож мне надо не в ледяную, а в прохладную воду окунаться. Но, с другой стороны, прохладная вода ни фига не даёт того классного ощущения в теле, как ледяная. Если я чего не правильно поняла в твоих сообщениях (про 3,5 минуты) заранее прошу прощения. | 
|   | 
| Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |  
anyk99 (28-12-2008)
 | 
|  28-12-2008, 14:14 | #239 | 
| Заблокирован Регистрация: Dec 2008 Адрес: Обнинск 
					Сообщений: 604
Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 а льдом протираться ещё круче (не более, чем имхо) 
				__________________ Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... | 
|   | 
| Следущий пользователь сказал Еlios спасибо за это полезное сообщение: |  
Alex2 (28-12-2008)
 | 
|  28-12-2008, 14:24 | #240 | 
| Регистрация: Jun 2008 Адрес: Москва 
					Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932 Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Рождественское голодание. Дневник Alex2
			 Еlios, Ну ты спринтер! (по кол-ву сообщений.) Ещё пара дней и ты снова "свой человек", а там, глядишь, и "старожил".  | 
|   | 
| Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |  
Гвоздь (28-12-2008)
 | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
|  Похожие темы | ||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Дневник. Голодание для похудения. (20 д.) | Donna B. | Архив | 227 | 19-08-2013 05:15 | 
| Дневник.10-дневное мокрое голодание | kovtik24 | Архив | 4 | 22-09-2010 04:09 | 
| дневник Ларисы голодание | lara1963 | Архив | 24 | 18-03-2010 08:44 | 
| Дневник Лилькина ( Голодание 21 дней) | Лилькин | Архив | 6 | 09-10-2008 04:27 | 
| Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник. | Ярослав | Архив | 29 | 03-02-2008 17:29 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |