Еще одно голодание на экваторе (26 дней)

[el Inka]

Сообщение от Никский

для зрения очень хорошо помогает плавание в море с открытыми глазами.

Надо попробовать, всё возможно. Но море от меня аж без малого 400км, из которых 300 -- это серпантин над пропастями, часто не наездишься, а летать маленькими самолетиками как-то не люблю, не доверяю им :))

Сообщение от Никский

неожиданно для меня пропало совсем пигментное пятно

На голоде что угодно может пропасть :)) Но вот после выхода некоторые вещи или возвращаются или появляются. Думаю, голод должен быть не только долгим, но и частым, хотя бы по 4-5 раз в год.

Сообщение от Никский

внутренние процессы запускаются только после 20 дня

Вообще у anyk99 часто можно встретить упоминания о некотором ритме и порядке происходящих на голоде процессов. После 20го дня должна начинаться реконструкция и ремонт гормональной системы. Что, конечно же, очень может быть чувствительно. Но чем дальше в лес, тем толще партизаны -- после 40го должен быть уже не просто ремонт, а некоторое перерождение. Наверное именно поэтому так худо бывает на этом рубеже.