1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад.

[Alenkamause]

Солнышко, так ты красавица!!! Честно-честно.
На второй фотографии, правда вид немного несчастный, но я сейчас на выходе точно также выгляжу. Удачи тебе.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Olyy

сейчас я вешу 61-62 кг при росте 173см.

я думаю ,что 60 плюс /минус кило(лучше плюс),полтора при таком росте -самое оно.

вообще,мужики не собаки,на кости не бросаются.мой муж говорит брал меня 65 кг( 4 размер груди),а сейчас, назад вернет ,если не поправлюсь.:)

так инетерсно тело худеет.все части похудели,а брюшко осталось( неприкосновенный запас,ну и не надо его трогать значит)

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Alenkamause

На второй фотографии, правда вид немного несчастный,

я заметила,что на голоде психика какая то другая,и в глазах это видно.
вот когда смотрю на Инну изюмовскую,на Бамбуку ,на себя,( на те фотки ,где человек на голоде),то глаза чудные какие-то и выражение глаз чудное..

[Timo]

С такой фигурой грех долго голодать. Ты супер!

[Vovec]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

так инетерсно тело худеет.все части похудели,а брюшко осталось

У меня жир (насколько при весе 50+ можно о нём говорить) каждый раз сходил с разных мест.

[Мадам Фрекенбок]

Vovec,так интересно.
у меня то мало этих дней голодовочных было,но каждый раз грудь минус 2 размера и конечности,а животик сопит себе.все ему ни по чем.
а когда кушать начинаю,он первый поправляется.
грудь еще не успевает наростать,а талия теряется

[Alenkamause]

У меня ушло все: и грудь и живот, с 46 кг до 40 кг. Муж тоже не доволен, говорит, чтобы поправлялась. Сейчас буду больше спортом заниматься.
Я думаю, сейчас занятия будут самые эффективные и твой животик пропадет.

[Olyy]

у меня именно в этот раз грудь на удивление осталась )))
наверное, уходить некуда 1й-2й р-р (в принципе, это мой природный размер)
во время голода отжималась каждое утро от подоконника (от пола тяжело) раз по 6-7 двумя способами: когда локти в стороны направлены и, когда локти вдоль туловища. и в душе после горячей водички, когда согреюсь (горячую на грудь не лила. нельзя), обливалась из тазика холодной водичкой )) лила на грудь. состояние - отличное! следующие разы тоже буду так делать.

Мадам Фрекенбок, спасибо )) я тоже не стремлюсь стать косточками )) округлости приятны :)
а "женский" животик у меня тоже всегда остается легенький.. )) это фигура такая ))

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Alenkamause

У меня ушло все: и грудь и живот, с 46 кг до 40 кг. Муж тоже не доволен, говорит, чтобы поправлялась. Сейчас буду больше спортом заниматься.
Я думаю, сейчас занятия будут самые эффективные и твой животик пропадет.

выставляй фотки

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Olyy

во время голода отжималась каждое утро от подоконника (от пола тяжело) раз по 6-7 двумя способами: когда локти в стороны направлены и, когда локти вдоль туловища. и в душе после горячей водички, когда согреюсь (горячую на грудь не лила. нельзя), обливалась из тазика холодной водичкой )) лила на грудь. состояние - отличное! следующие разы тоже буду так делать.

отжиматься это хорошо.я помню твои рекомендации.
и водой поливаюсь,но не прохладно,а чуть холоднее чем теплая.помагает