Ваше мнение.

Gipo · 04-09-2006, 12:48

Цитата:

Сообщение от Lep

ЭТО ПРО ВЕС.
Рост минус 95 - удовлетворительно
Рост минус 100 - хорошо
Рост минус 105 - отлично

Лишний вес это прежде всего лишний жир. Ибо он токсичен. А мышцы только здоровья прибавляют. Поэтому формулы не универсальны. А определять хорошо, по складке на животе. Если защепнуть кожу в этом месте, то толщина складки должна быть в районе 1 см. Если много больше то излишек,
А если ширше смотреть. То вес хорош в том случае если, человеку комфортно не только физически, но и психологически. Это как с грудью у женщин. Я заметил если все хорошо смотрится, они недовольны двумя вещами, слишком маленькая или слишком большая.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хлеб - ваше отношение к нему	LARA	Питание	513	25-10-2013 09:32
СГ и регенерация тканей ! ВАШЕ МНЕНИЕ ?	лакум	Теория и практика голодания, вопросы и советы	8	17-06-2013 13:46
Интересно ваше мнения.	crarkie	Архив	0	27-03-2013 11:15
Вынужденное экстремальное голодание-ваше мнение?	Natali	Теория и практика голодания, вопросы и советы	10	06-10-2006 06:35
Ваше тело просит воды	Putin_IRL	Библиотека	0	08-07-2006 12:07

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)