Дневник Евочки.

[ROM]

Сообщение от Евочка

Вчера съела 2 куска 100% ржаного, они у нас маленькие-краюшки, ой, вкусный- не могу оторваться. Сегодня не буду есть хлеб, потому как злюсь на вес.

Сообщение от Евочка

я вчестную пыталась есть сырую рыбу, но дольше 1 дня не смогла- это выше моих сил. С неделю пила сырые яйца - это еще туда-сюда, но честно говоря, все эти рассказы о глистах в яйцах и сальмонеллах меня тоже охладили весьма. ну а уж о сыром мясе и речи быть не может - это уже совсем космическая история.

Сколько ограничений, это какую надо иметь силу воли. Мне так легче пробежать кроссик 20-30 км. И удовольствие получаю, и проблема лишнего веса исчезает.
Я и жене говорю, чем постоянно ограничивать себя в калориях, лучше эти самые калории сжигать.