Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[slavol]

День 28. Вес 88,4

Сегодняшний день решил посвятить физическому труду, продолжал спиливать и сжигать ветки с деревьев растущих рядом с домом. Объем работы по ходу выпал не малый, в конце почувствовал усталость, пока горел огонь, присел передохнуть, почувствовал что восстанавливаюсь. Так же пришлось сегодня для гостей мариновать и жарить шашлыки, это уже не первый раз на сыроедении я этим занимаюсь. Хочу заметить что каких то эмоций не вызвал, ни сам процесс, не сидение за столом, я сидя со всеми за столом уплетал киви. Так же порции мои замечаю что немного,но уменьшаются, что не может не радовать.

Итак, рацион сегодня у меня утром виноград, в обед киви, вечером киви, между приемами по немногу семечек тыквы, разумеется сырых. Вот такой рацион на сегодня. Сейчас пишу этот пост, усталости практически не ощущаю, может чуть в спине, а так я в полном порядке, это явно ощутимый результат сыроедения, так часто в силу разных обстоятельств мною проверяемый и подтверждаемый. Вот пока и все.

Продолжение следует...