Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[slavol]

День 30. Вес 87,8

Уже несколько дней забываю написать что мой лоб обсыпало мелкими такими прыщами, эти самые прыщи описываю многие сыроеды во время перехода. Их я видел на фотках на Изюма сайте, так же встречал описание на сыроедение.сом и по моему даже на нашем. Опытные сыроеды утверждают что это очистительный криз, через который всем следует пройти. Ну что же, если это так. меня это в принципе не напрягает, вспоминаю о них тогда, когда смотрю в зеркало или провожу по лбу ладонью.

День прошел как обычно хорошо, питание сегодня тоже скромное, мандарины, грмм 40-50 орешков, растянутых малюсенькими порциями на целый день и вечером два яблока. Питьевой режим за день, где то 1л. воды, хотя думаю что все таки надо больше. Чувство голода сегодня посещало, но вполне терпимое и нормальное. Пришлось на встрече быть в ресторане, да еще и с моей любимой Японской кухней, к удивлению не "зацепило" перенес все спокойно.
Завтра подъем в 4:30 и путь на этот раз не сильно длинный, около 600км, после обеда планирую быть уже в Одессе. Ну вот на сегодня все.

Продолжение следует...