Экспериментальное голодание. Экзема (40 суток)

[shahin]

Сообщение от Гвоздь

Почему-то думаю, что всё у Вас будет нормально.

Ясно, что чисто психически ,Wolt в состоянии- близкое нервному срыву. Oт души желаю, чтобы все удалось , хотя…..

[W0lt]

shahin, Извини за резкость, но никакого срыва нет. Поросто я не приветствую флуд. Твои сообщения кстати носят именно такой характер.

[Алена]

shahin, Вы сами-то когда планируете голодание?

Пока от Вас только односложные комментарии, непонятно на каком опыте основанные.

Заведите дневник, расскажите о себе, своем опыте ЗОЖ

[W0lt]

Маленькие итоги.
Поражённый экземой участок на руке (левой) прошёл как и не было ничего. Участки на ногах затянулись вновь образованной розовой нежной кожей без признаков шелушения. Зуд совершенно исчез.
Насморк прошёл полностью. Обычно (пракитчески всегда) у меня был заложена то одна ноздня, то другая.
Самочувствие нормальное, но вчера видно был кризис, всё валилось из рук, башка не соображала и была к вечеру аппатия с прострацией.
Сегоджня всё нормализовалась. Днём много ходил по рабочей суете (не менее 4 часов пешком).
Вес нормализовался. колеблется возле отметки 69 кг. Давление и пульс как обычно.
Через два дня Экадаши, планирую уйти на трое суток в сухую.

[W0lt]

Первый этап СГ кончился. Голодал 3 суток. Ощущения не из приятных - во рту гадость, ацетоном несло за версту.
В обед прервал, выпил воды, почистил зубы, сходил в душ. Потом рабочая суета, вечером закатил баню. Сделал клизму, гадостей вылезло порядком.
Давление в норме, вес упал до 64 кг. Значительно надо заметить. Зато влез в старые штаны. :))
Теперь до экадаши на мГ. Потом вновь планирую на СГ, но уже суток на пять.
В принципе всё переносится легко, но есть сложности с речью - замедленная и говорить долго трудно. На сон времени уходи мало, часа три хватает. Осталось только с мыслями разобраться - никак сконцентрироваться не удаётся, лезут скопом и получается галопом по Европам...

[W0lt]

26 день голодовки. Наконец то самочувствие стало прекрасным. С утра сделал зарядку, по морозцу :)) Весь день как на крыльях. В голове ясность, в теле бодрость. Говорить долго трудно- пересыхает, а в целом всё прекрасно. Питьё сократилось до максимум литра в день, больше и не тянет. Время от времени посасываю каменную соль запивая водой.
Вообщем я промежуточным результатом доволен, особенно тем, что влез в старые штаны сшитые на заказ лет восемнадцать назад.

[mula]

W0lt, как ваши дела почему мало пишете,может не вмоготу ,я например очнь мало писала ,даже в последние 3 дня вооще не вставала (голодала 30 дн) .
Сейчас ни как духом не соберусь.

[W0lt]

Да нормально дела :))
Если честно, то не вижу большой необходимости вывешивать ежедневные записи о самочувствии, да собственно я их не регулярно и веду. Сегодня вот 35 день голода. Начал сухой период. Вчера принял баню, всё как обычно - парился часов пять, веником разве что не так сильно себя охаживал... Сделал промывку ракушки. Мыться не мылся, ополоснулся "вениково-дубовым рассолом" и всё. С солёной водой при промывки ракушки видно переборщил - то ли концентрацию сделал большую, то ли выпил слишком много солёной воды - сегодня во рту всё солёно. СГ планирую в акурат на 5 дней, чтоб 40 день поста пришёлся на конец СГ.
Скоре всего голодовку прерву на 40 день. Обстоятельства отправляют в командировку, потому начать выход лучше до её начала (хотел 49 дней голодать, но думаю по совокупности с МГ и СГ и так будет недурственно).
Давление сегодня с утра было 107/71 п.64. Так что всё ровно, ничего экстраординарного. В весе вот только потерял существенно, сам не ожидал - с 81 ушел на 61 на сегодня. 20 слетела как и не было. По подвижности седя не ограничиваю. Вчера так даже бегал, причём так разбегался, что из осторожности сам себя ограничил 8 кругами (круг под 700 метров). Так что всё по плану :))
Выход сейчас расписываю и предвкушаю :))
Планирую выйти за 14-17 дней. Со вчерашнего дня заметил за собой принюшку к запахам - стал сильно обращать внимание на съестные запахи. Вдыхаю и тащусь... Соскучился видать по еде то :)) Но есть как не тянет, чувства самого голода нет. Но принюшка это предвестник зарождающегося аппетита. Выходить планирую на козьем молоке, компоте из сухофркутов и квасе Болотова на чистотеле. Ну травянной чай ещё традиционный... Потом добавлю тушёных овощей, бульон с ухи, варёную рыбу и каши, но это день на третий... Остальное как обычно. тут думаю главным фактором будет квас Болотова и козье молоко.
Вот такое состояние и такие планы.

[Alena4]

W0lt,
А Вы про Фортранс слышали, по моему в Вашем случае это золотая середина для очищения ЖКТ во время голода, хотя намного дороже, но тут не в цене дело, а в пользе. Только не ругайтесь сразу, я всего лишь спрашиваю, а не советую!
http://www.e-apteka.ru/doc/beaufour/...-fortrans1.asp

(Болотов кстати мне тоже по душе пришелся, хотя и не поняла половины, женщина все ж таки...............)

[W0lt]

За ссылку спасибо, но не думаю что это мне необходимо. И потом, приём фортранса предполагает прием в обычном режиме, т.е. после приёма пищи, я уже 35 сутки на голоде... Чего там чистить??? Всё уже чисто :))
Да и потом когда делаешь промывку ракушки, и так всё отлично выходит и промывается. Муторно правда, но в сути выпиваешь воды то столько же, "а если нет разницы, зачем платить больше?" :))
Кстати, тут идея на ум пришла - сделать выход на берёзовом соке. В пятницу пойду ставить банки :)) В субботу начну выход.