Биохимия

[Gipo]

Сообщение от rid

Вот и жить оздоровляясь наверное "надо"(заниматься физическими нагрузками, воздерживаться от пищи) в режиме активации(Гаркави и др.) не срываясь в стресс. Мы же здорвья хотим, а не спортивных результатов. Если и голодать, то до ацидотического криза(пока кривая на графике вверх идёт).

для здоровья достаточно 7 дней голода,

а вот лечение настоящее начинается после ацидотич кризиса,
а в спорте главное не достигать перетренированности это истощает нервную систему. Обычный спортивный режим усиливает ее, поскольку происходит плавная адаптация. Гаркави не читал, но по активации есть очень интересные работы наших ученых

Сообщение от Vovec

Если я правильно понял, то для сжигания жира углеводы как таковые не нужны (Промежуточные продукты цитратного цикла ... При окислении ацетил-КоА ... вновь регенерируются, так что их концентрации остаются практически постоянными.), но тот же оксалацетат может расходоваться на другие нужды (анаболические процессы быстро истощают пул некоторых промежуточных продуктов цикла.). И вот в этом случае, если оксалоацетат пойдет на другие нужды, для продолжения сжигания жира его снова нужно будет добыть из углеводов, которые при в свою очередь, при голодании можно добыть из белков.

Для получения энергии из жира нужны углеводы,
источник углеводов при голоде и жир и белки но чтобы получить углеводы из жира и белка, нужены углеводы а их нет,
это замкнутый круг, запах ацитона изо рта, как раз говорит о том что нет углеводов,
Замкнутый круг рвется после ацидотич кризиса

Гипо, дополняйте сообщения путем редактирования