Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день)

[Ромилъ]

17 день выхода (21 дневный соковый период) 8.04.09:
Вес 66.4
Давление 92/58
Пульс 51
Сахар в крови 4.3 mmol/L
Сон 5.5 часов
Самочувствие хорошее
--
в 5.45 выпил 835 гр. свекольно-морковного сока (450 гр. свекольного, 385 гр. морковного) с петрушкой и чесноком.
в 10.30 выпил 275 гр. свежевыжеванного апельсинового сока (575 гр. брутто, 300 гр. жмых).
в 11.45 выпил 310 гр. свежевыжеванного апельсинового сока (600 гр. брутто, 290 гр. жмых).
в 13.00 выпил 300 гр. свежевыжеванного апельсинового сока (590 гр. брутто, 290 гр. жмых).
в 15.30 выпил 256 гр. свежевыжеванного апельсинового сока (536 гр. брутто, 280 гр. жмых).
в 17.30 выпил 514 гр. свежевыжеванного апельсинового сока (1136 гр. брутто, 622 гр. жмых).
--
Всего выпито 1655 гр. свежевыжеванного апельсинового сока (3437 гр. брутто, 1782 гр. жмых).
--
Вечером, если не будет интернета: будет выпит свекольно-морковный сок с петрушкой, укропом и чесноком в количестве около 800 гр. из них свекольного не менее 450 гр.
--
Интернет объявился.
По этому случаю вечером выпил 975 гр. свекольно-морковного сока (465 гр. свекольного, 510 гр. морковного) с укропом, петрушкой и чесноком..
--
ИМХО, свекольно-огуречный лучший из всех свекольных смесей. Свекольно-морковный слишком сладкий.