Занялась голоданием для похудения (7 СГ + 7 ЛГ)

[_as_]

Сообщение от Леди Совершенство

Клизмы никогда не делала..не приемлю даже мысли об этом почему то.

Аналогично... но... любопытство заело. Купил, лежала с пол-годика, а вот вошел больной в голодание и слабость была больше обычного и попробовал. Я давно хотел попробовать (40 дней без клизмы голодал) и рад, что попробовал. Знаете, станет тяжко, вот и попробуете. Знайте, что в вашем арсенале есть и такой инструмент. Лично мне первый раз помогло, а потом не уверен. И за это спасибо. Короче, купите, пусть лежит. Она недорогая и есть не просит.

Сообщение от Леди Совершенство

нагрузки занимаюсь бодифлексом дыхательной гимнастикой

я и слов-то таких не знаю... Почитайте Гизбурга о физических упражнениях, имхо ценная информация. Я, например, сильно по-другому думал, но он меня убедил.

Сообщение от Леди Совершенство

неужели жор все равно может настигнуть?!

не может, а настигает. Я вообще обжора, да плюс к этому, только стоит мне расслабиться, как сразу набираю килограммы за день. Но если настигает, я тут же по нему ударяю 36-часовым. Вот вчера было Благовещенье, первый раз за ВП можно было рыбку. Ну и... сижу вот себе радостно сегодня на внеплановом 36-ти часовом. А в субботу, представляете можно будет икру, а в воскресенье снова рыбу?! Это-ж просто кошмар для обжоры!!! Но это не у всех так. Просто я - обжора. Знаю людей, для которых жор - не проблема. Но в той или иной степени многие сложности испытывают, поэтому лчше опасаться. Но изучайте себя сами. Учитесь смотреть на себя спокойно, рассудительно и доброжелательно - столько узнаете...
Да, извините, тон какой-то менторский получается моего письма, я быстро печатаю, но все-равно пропускаю "мне кажется", "есть основания полагать..." и т.п. просто из экономии времени. Я на работе все-таки.

Сообщение от Леди Совершенство

И еще объясните что такое ацидотический криз..я не понимаю.

А теперь в императиве. Обязательно прочитайте книжку Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья" и еще рекомендую Столешникова. Вы используете мощнейший инструмент воздействия на свой организм и делаете это с закрытыми глазами. Ну посудите сами, разумно это?!!!

[Леди Совершенство]

Сообщение от asv

Короче, купите, пусть лежит. Она недорогая и есть не просит.

уже купила

[Леди Совершенство]

Сообщение от asv

только стоит мне расслабиться, как сразу набираю килограммы за день. Но если настигает, я тут же по нему ударяю 36-часовым.

а в остальном Вы чем питаетесь? Или вот так и живете голоданием и выходами из него!?
Да и какой сейчас вес у Вас? И каким темпом происходят колебания..