Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день)

[Ромилъ]

22 день выхода - 1 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 13.04.09:
Вес 65.5
--
В этом 21 дневном периоде вкушаю плоды овощей, фруктов, ягоды и зелень. Да, и конечно, соковые свежевыжатые смеси (например: свекольно-огуречно-сельдерейный). Все без ложек вилок и тарелок. Без растительного масла, без салатов, без соли, без воды минимум 10 дней, без орехов, семечек и меда.
После этого периода включаю в рацион питания орехи, семечки, мед, может замоченная греча, все без соли (если смогу удержаться на безсолевом питании, вместо соли - ламинария, пряности, всякие там чесноки и что-то кисленькое - лимоны, кислая ягода и пр.). Через неделю после начала питания орехами и пр. буду считать выход законченным, делаю УЗИ, анализы крови и мочи.
--
Итог первого дня общения с пищей.
С утра пробовал жевать молодую капусту, огурцы и молодой чеснок. Капуста не особо впечатлила. В прошлом году полтора месяца с удовольствием ел молодую капусту каждый день. Видно еще не время ее покупать (ИМХО). Огурцы и чеснок стоят после капусты по отсутствию особых впечатлений. Днем до 16.00 периодически жевал красные яблоки - тоже нет впечатлений. В 18.00 опять капуста с огурцом и чесноком, сытно надолго, но не то. А вот вечером оторвался по полной программе на свекольно-огуречном соке (965 гр. сока - 430 гр. свекольного и 535 гр. огуречного) как всегда традиционно с петрушкой, кинзой и чесноком, м-м-м-м!
--
С ностальгией вспоминал свежевыжеванный апельсиновый сок. С получки куплю что-то сладкое - виноград, апельсины, гранат, также хочу пробовать все на вкус, на рынке все щипал - зелень, лук порей, имбирь (жгучий на вкус) и всякое разное к чему давали прикасаться. Хочется попробовать манго, фейхуа, ну авокадо можно попробовать, может как-то по-новому восприимется.
--
Яблоки думаю неудачные попались, надо чтоб сок брызгал при укусе в глаза прохожих
Да, еще груши хочется, сладкие.
--
Вот с плодов наедаюсь быстро, чего не скажешь про соки.
--
Перед сном съел крупную сливу (очень понравилось) и томат (тоже понравился). Буду знать что покупать (а это, между нами, с жениного стола).