Я учусь быть сыроедом)))

[лема]

Мадам Фрекенбок, В основном везде отдых показан,так,как перевозбуджение пявляется.
Надо смотреть,что сейчас идёт..Там ,например советуют пить имбирь,мне совсем не идёт,зато я пью цикорий с кордамоном,нашла,то,что нравится по вкусу-это и использую..
Часто принимаю ванны-на голоде вообще бы не вылезала...добавляю в них молоко,или кисломолочное,травы(каких много дома)отруби,семена льна и овёс молотые-всё смягчает не только кожу ,но и на весь организмус влияет тоже.
Потом можно и не растираться маслом,за исключением когда кожа очень сухая становится (когда ещё батареи жарят во всю зимой)
Везде надо делать поправку на свои особенности и не гнаться за авторитетами и рекордами-это сильно выматывает и Создаётся "избыточный потенциал"по-Зеланду..
Оттягиваешь резинку воли,а потом она кааак вдарит!))
Надо быть просто(!) готовой на всех уровнях и к голодовкам и и к сыромоно..И идти в своём темпе..
(Блииин!вате про свой ритм говорить-это вообще издевательство..
первое,что нарушается,как раз-ритм и есть!....))
Но мне нравится утверждение,что уравновесив именно вату,всё остальное автоматом уравновесится само!
Царица Дош !))))