Начну и я

[Elxe]

Rida, не буду скрывать, что я хочу похудеть. И хотя многие мне скажут, что при росте 162 вес 63 килограмма это норма, я все равно считаю, что худеть мне есть куда. И даже очень куда. Десять килограмм я могу потерять без вреда для здоровья, потому что эти десять килограмм появились в течение последних лет трех. Жила ведь я без них? :)
Так вот, первое желание - это, конечно, похудеть.
Вторая, "второстепенная" я бы сказала, задача - у меня сезонная аллергия. Весна уже наступила, так что скоро-скоро начну чихать, глаза будут слезиться.
Год назад мне рекомендовали почистить кишечник активированным углем. Примерно по такой съеме: 1 день - 1 таблетка, 2 день - две таблетки, 3 день - три таблетки....и так далее до десяти таблеток активированного угля. Потом еще неделю по десять таблеток каждый день.
Не скажу, что мне не помогло, может это чисто психологически, но мне кажется прошлым летом я вообще не притрагивалась к антигистаминным препаратам. Но с кишечником были проблемы. И не только с ним.

Может голодание поможет почистить организм без таких жертв?



Идущая, не сочитите за бахвальство, но правда срывов не боюсь :) Ну там объесться :)) Мне горзадо проще запретить себе все, чем высчитывать "это можно столько-то, этого столько-то, а этого вообще нельзя". Психология у меня такая, что если разрешить чего-то 100 грамм, обязательно захочется 200 грамм.
Я боюсь именно слабости. Не хочется приходить домой, лежать, смотреть в потолок и не находить себе в силы, чтобы полы помыть к примеру.

[Одри]

Сообщение от Elxe

Rida,
Может голодание поможет почистить организм без таких жертв?

Конечно, голодание поможет очистить организм. От аллергии здорово помогает - проверено на собственном опыте, главное на выходе все правильно сделать и потом соблюдать правильный образ жизни и питания.