Дневник Анны (каскадное голодание, кормление грудью) 18 дней

[Anna_X]

Итак, продолжаю дневник по голоданию.
На данный момент у меня основная задача - полноценно восстановиться. Хотя я и склонна изначально только к сыроедению, все же решила добавлять рыбу. До голодания мой уровень B12 был достаточно низким. Если ориентироваться на "трактат о B12", написанный Vovec, то с B12 у меня вообще труба, если еще учесть, что он активно расходуется на грудном вскармливании. Был 245. Во время голодания он тоже активно расходуется. Есть мысль посмотреть, какой он у меня сейчас. Но это надо ехать в другой город. Может, соберусь. В прошлый раз одна девушка сдавала вместе со мной, после восстановления в результате 21-дневного голодания. Ее результат был 78, что повергло нас в некоторое замешательство . Причем хотя она и практиковала сыроедение и склонялась к вега-, но строго никогда не следовала. На голодание и сдачу анализов ее подвигли серьезные проблемы со здоровьем.

Решила остановиться на рыбе еще и потому, что питаю до сих пор к ней страсть. В таких вещах себе тоже надо честно признаваться. У меня был опыт волевого подавления своих желаний и следования своим убеждениям, причем довольно строгим. Это привело меня лишь к пониманию того, что такая дорога не верна и вредит прежде всего психике, тормозя развитие личности. Делать ставки на микрофлору на данном этапе я не буду. Этот вопрос очень неоднозначен и во многом основывается на вере и субъективных ощущениях. В любом случае, до этого я пока не доросла.

Также планирую перечитать Николаева и Войтовича, чтобы окончательно прояснить для себя некоторые вопросы:
Например, почему после длительного голодания восстанавливаться можно быстрее, чем в промежутках между более короткими.