Солнечный дневник

[*Солнечная*]

Вот я теперь не знаю что мне делать...на каком-то распутьи. Может мне на 100% уже сыроедение переходить? Ведь меня даже на тот кефир и сыр не особо тянет вообще-то. Я их так пока оставила, на переходный период. Правда я боюсь, если сейчас на 100% перейду, то через 3-4 месяца вдруг какой криз меня настигнет?
Я-то бы рада, да только малыша с мужем хочется, планируем активно. А вдруг у нас получится, а тут как криз накроет мой организм, а там малыш еще совсем малявочка... вдруг что?
вот чего страшно то... или уже на 100% переходить, когда он родится только? Не знаю что делать, посоветуйте что-нибудь...

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Trekstor

Планируете ли сыроедение преобразовать в моносыроедение?

Вы знаете, для меня это тоже вроде как не проблема вообще, у меня так и получается в основном - моно. Перерывы между разными продуктами от часа до двух. После орехов есть не хочется три часа вообще. Салаты я делаю иногда, когда пшеницу пророщенную кушаю, я её в салат накидаю, тогда мне вкусно. Одну её кушать не хочется, а она, полезная (зараза такая) :)

[Master]

Я ЗА 100% переход после рождения бэби. Но если на сыр и кефир будет реакция однозначно негативная - исключить их из рациона. Впрочем, при Вашей беременности организм может потребовать неизвестно чего. Думаю, отказывать ему не следует. Хм... сложный вопрос, однако!

Сообщение от *Солнечная*

После орехов есть не хочется три часа вообще

Я за сегодня съел 6 бананов в один присест. Пока есть совсем не хочется.

[Fuyu]

Сообщение от Trekstor

Я за сегодня съел 6 бананов в один присест. Пока есть совсем не хочется.

И как самочувствие... ничего не тянет, не ломит, в сон не клонит. Вообще-то если хочется, то можно.
я один банан и тот съесть не могу. Тяжело..

[Master]

Сообщение от Fuyu

И как самочувствие...

Превосходно! Позитив, энергия!

Сообщение от Fuyu

...ничего не тянет, не ломит, в сон не клонит.

Нет, ни секунды.

Сообщение от Fuyu

Вообще-то если хочется, то можно.

Собственно, поел снова. На этот раз 4 банана. И знаете, не хотелось!!! Но шёл мимо магазина... а там та-акие бананы! То, что я люблю! Не хотелось, но поелось.

Сообщение от Fuyu

...я один банан и тот съесть не могу. Тяжело...

А в чём дело?? Я не очень понимаю.

[Fuyu]

Ой беднький, ой как изголодался то.... Шучу..

Trekstor, мне просто интересно, так как мне в давние времена одного банана хватало на полдня. Беги по Москве, легче всего банан, по дороге мыть не надо. И все сыта..
Калорийный он зараза, vitamin B6, vitamin C, potassium. Много съеть не могу, физически не могу. А в этом году даже не ела, откушу у ребенка и все.

Trekstor, А что еще кроме бананов ты ешьи с каким интервалом. Написано, моноед...

[Master]

Сообщение от Fuyu

Беги по Москве, легче всего банан, по дороге мыть не надо. И все сыта...

Во-о-от! Я про это же!

Сообщение от Fuyu

А что еще кроме бананов ты ешьи с каким интервалом. Написано, моноед...

50% всего питания - бананы. Так же: апельсины, грейпфруты, мандарины, авокадо (на них бы я основательно присел, если бы не стоимость), + 1 раз в день варёные картофель или морковь, или приготовленные в микроволновке яйца/курица. Всё без приправ. Перерывы по несколько часов между приёмами пищи. В день ем 2-4 раза.
Вам встречный вопрос: как питаетесь?

[Fuyu]

Trekstor, мне показалось, что много бананов (углеводов) ты ешь, опять таки нагрузка на организм. Переработать то надо, нужные элементы на переработку пойдут, а не на совершенство.
(Я очень хорошо помню беготню по Москве и сколько на это нужно энергии).

Я смотрю ты варенную картошку и курочку уважаешь, то могу посоветовать поменять местами продукты и расскажи про самочувствие.

Попробуй есть перед сном варенную картошку с кожурой! (кожура самая полезная часть). Начни с одной картошки на ночь. Заверни в мокрую салфетку и в микроволновку до полной готовности.
Курицу или авакадо (протеины) съешь за 3 часа до картошки. Обязательное условие!!! Иначе ничего не получится.

И расскажи про самочувствие...
Если много съешь, то с утра самочувствие как с похмелья. И сны кашмарные снится будут. Значит переборчил. Надо будет найти твою дозу картошки. Рекомендуемая доза маленькая картошечка размером как если бы ты сложил указательный и большой палец в кольцо. (я не емваренную картошку как такову, не лезет. Наверное раньше много съела. А вот на ночь микродозу кожуры иногда балуюсь).


В любом случае рецепт работает. Аппетит понижается, Настроение становится отличное, горы свернешь, оптимизм непробиваемый будет итд
(кол-во поедаемых бананов точно уменьшиться. Экономия -то какая будет).