Воспитание силы воли :) (10 дней)

[_as_]

Сообщение от alagor

прислушивайтесь к себе и ...

ага, если бы я следовал такому совету, наверно давно бы червяки-сыроеды-невегетарианцы жирели на вашем покорном слуге...
Вода снимает интоксикацию, а она на голоде всегда имеет месть быть. Вода как правило легче идет как описывает Одри, по чуть-чуть, но почти постоянно и все отличненько.

Сообщение от Elyalya

Хочется перестать есть без "тормозов". Наверно говорить себе стоп всегда полезно и не только в еде.

попробуйте почитать д-ра Борменталя (поиском в форуме найдите по слову Борменталь), потом обсудим... Договорились? Я аналогичную задачу решаю комплексом физиологических и психологических дисциплин.
И еще, меня удивляет, почему приходит в голову извиняющимся тоном писать, что вы едите творог и т.п.? У меня такое ощущение, что скоро на форуме "прилично" будет есть ... ничего. Вспомним долгожителей, по крайней мере многие из них ели уж по крайней мере мясо и молочные.