Подготовка к..., и другие приключения пупсика

[pupsik]

Саламандра, на дорогу еще не свернул, все больше лесом да огородами
Последние несколько лет вел исключительно малоподвижный образ жизни, практически не бывая на свежем воздухе. И не то чтобы мое тело это не устраивало)), но остались нереализованые давние желания откладывать которые дальше некуда.
В свое время начинал как и многие мои сверсники с боевых исскуств, параллельно глотая все что так или иначе имело отношение к саморазвитию и потом было задвинуто в загажник как не своевременное. Молодая жена(ы), дети, работа... единственно что сохранил на все сто это вегетарианство. Вот и хочется для начала вернуть былой тонус, ритм, а это мне посложнее чем сменить рацион. Вот сегодня... проспал все на свете Хлеб да сахар это ерунда, легко не ем и с сыроедением не думаю что будет сложно, а вот режим... Сын подрастает, хочется его по утрам погонять.
Отдельно взятое сыроедение мне не интересно, да наверное и вредно. Если в ходе него предстоит действительно серьзная перестройка организма, считаю важным основательно подготовиться систематическими и разнообразными физическими нагрузками плюс соответствующий настрой. Фальцстарт в 40 лет будет выглядеть глупо
Раз уж сегодня проспал придется на море идти завтра Вечерами дома вспоминаю упражнения (не болшьше часа), это проще. Пака все.