Я не сдамся!

[__apple__]

Сижу на каскадах...друзья, подскажите, как перебороть дикую слабость. Вечером второго дня дикое состояние, как будто жар, еле ноги волочу, как будто теряю сознание (в первый заход прямо так и потеряла). Очень сложно передать словами...Подскажите, с чем это может быть связано?
С завтрашнего дня начинаю новый заход, планирую длительный, и очень надеюсь, что указанные симптомы не повторяться.

P.S. Прочитала дневник Ольги Швед касательно 11-дневного сухого голодания. Воодушевило. Попытаюсь повторить её опыт, но носиловать себя через силу не буду, перейду на воду при необходимости. Ещё раз спасибо всем за поддержку!

[__apple__]

Нашла ответ на свой вопрос касательно состояния у Виноградова (http://zhurnal.lib.ru/o/oleg_p_w/ooleg_p_w.shtml):

И, естественно, когда человек прекращает приём пищи, на энный день такого воздержания, у него начинается очистительный кризис, сопровождающийся неприятными ощущениями и голодающий считает, что он уже умирает от того, что не ест и впадает в панику, вновь начиная есть.

Выход шлаков и токсинов, которыми всегда сопровождается голодание, чреват неприятными ощущениями, слабостью и болью в некоторых частях тела. Поэтому у непросвещённого в вопросах голодания создаётся ощущение, что его организм во время голода непоправимо разрушается.

Это заблуждение. А, если что-то и разрушается при проведении разумного, дозированного голода, так только всё ненужное, вредоносное и в этом и заключается суть голодания - уничтожение мусора организма и его болезней. Потому ложных ощущений подобного рода не следует бояться. Всё, что происходит в вашем организме во время голода, идёт только вам на пользу. Не бойтесь неприятных ощущений во время голода!