Морские водоросли...

[Варечка]

Магазины есть, и wakame есть, но мне именно чуку хочется, но без масла . Просто обычно его промывать приходиться...

[Satsuma]

Сообщение от Варечка

Магазины есть, и wakame есть, но мне именно чуку хочется, но без масла . Просто обычно его промывать приходиться...

А в масле это как, консервы что ли? Тогда хоть промывай, хоть нет, лучше не есть. А уж к сыроедению точно никак не относится. Я не знаю точно, что называют чукой, это морская капуста традиционная или нет? Раньше в аптеках продавали сушеную иногда. Я её заваривала кипятком и делала салаты.

Вакаме правильная - хорошая вещь. И йода там завались. Можно с морковкой смешать, можно лука красного нарезать, куча вариантов. Даже без заправки хорошо, она замоченая мокрая сама.