Исправление бытового лодыря с помощью голодания.

[tata]

Сообщение от Vovec

Тогда логично дождаться 1-го криза, его легко заметить по точному графику увеса.

Спасибо за мнение. Именно так и ориентируюсь.
У меня 1-ый криз сдвинулся на значительно более ранние сроки.
Это и будет где-то третий-пятый день голодания.
Увеличение скорости чисток связываю с долгой практикой голодания и общим списком ЗОЖ.
Заметно не только по графику снижения веса.
**********************************************
ВОСКРЕСЕНИЕ.
Продолжение борьбы с ленью.

Сегодня я захожу в голод (надеюсь станет моей постоянной системой режима рабочей недели) до конца недели.

На этот раз заход необычный для меня.
Я позавтракала. Очень легко.

С утра настроение просто боевое и я пОходя уже приложила ручки в нескольких местах попутного упорядочнения вещей.

Собственно улучшение настоение на фоне голодания прошлой недели вчера достигло высшей точки. Всё спорилось, делалось легко и весело.
Всеобщая Любовь наконец-то опять заполонила меня и начила литься через край на всё окружение.
Я люблю такой свой настрой и такие ощущения себя и жизни.

Именно на этой ноте я и вхожу в эту неделю (в Израиле раб.неделя начинается с воскресения). Проснулась как обычно рано и сразу же взялась за дела. Уборка уже не тяжесть, а весёлая игра.
Приятное чувство, что всё делается своими руками и радость от того,что сама-то я вспомню и запомню где-что лежит. И ещё попутно избавлюсь от совершенно безполезных вещей.

Оказывается и такие есть, хотя их в процентном отношении и не так много, но достаточно чтобы мешать.
********************************
Задача не сорваться с настроя на голод и на уборку, в то же время активно пополнять кашелёк
ФИЗ.нагрузки (бодифлекс и ОВ) решила сегодня перенести во вторую половину дня. Вечром (после 20) быстрая ходьба к морю обязательна.
Вечером отчитаюсь.

[Avada Kedavra]

Сообщение от tata

ВСЁ. Я ЕЁ ОДОЛЕЛА!!!!!!

УРАААААА!!!!!!! Поздравляю
Я вдохновлённая вашим примером все выходные прибиралась на кухне в шкафах. И не собираюсь на этом останавливаться)))). Мне тоже захотелось, чтобы дома было прибрано и красиво). Спасибо за толчок