У каждого свой путь...

[Даниил]

Сообщение от Волшебница

Нет,дискомфортны состояния,которые периодически бывают...

Но ты же их связываешь, судя по вопросу, со своим питанием?

[Волшебница]

Сообщение от Даниил

Но ты же их связываешь, судя по вопросу, со своим питанием?

Да...но я не связываю их с отказом от животного белка,т.к. они были и с его присутствием...
Тогда мы это называли переходом,очищением и т.д.

[Даниил]

Тогда остается непонятным, зачем такое питание, которое доставляет дискомфорт?

[Волшебница]

Ты считаешь,что с моим сроком я могу выйти уже на прямую и вовсю наслаждаться сыроедением с комфортом?А как же очищение организма,восстановление всех функций?Или ты считаешь,что это должно происходить без дискомфорта?

Сообщение от Даниил

зачем такое питание, которое доставляет дискомфорт?

А другого не хочется уже...что делать?))))

[Даниил]

Ты уже "8 месяцев и 25 дней" на сыроедении. Не много ли для "очищения"?

[Волшебница]

Я не знаю...и очищение это или какие-то сбои от несбалансированного питания-?
Почитаешь других и их симптомы-головные боли,выделения различные,спазмы,боли и т.п....у меня такого вообще не было...
вот сейчас только за всё время что-то не понятное произошло...

[Волшебница]

Вес 52,700,остановился,но в нём комфортно,да и масса орехов,которую употребляла при наборе веса,была тяжеловата...
Рацион сейчас примерно такой(каждый приём отдельно):

200мл.миндального молока+200гр.чёрной смородины
Морковь-200гр
фундук-100гр
крыжовник-250гр
огурцы-250гр
салат-100гр чечевицы(пророщенной)+помидор100гр+перец болг.30гр+зедень
что составляет не менее 1000 ккал...

Вчера фоткались...не понравилась себе ни на одной фотографии,всё те же грустные уставшие глаза,глаза не здорового человека.Такими они стали после первого месяца сыроедения,но тогда понятно-тогда переход на новое питание,а сейчас?Я не помню,когда у меня был здоровый румянец на щеках...вспомнила,когда зимой добавила в рацион сало...и ещё когда на дне рождения моего крестника выпила сухого красного вина...всё!!!...его нет никогда,даже после физических нагрузок...что странно,по меньшей мере...где-то подсознание фиксирует всё это и нет удовлетворения...от этого и дискомфортно...
Эйфории,которая прошла через четыре месяца,нет,стимула нет,поэтому и вопросы,которые периодически возникают-для чего всё это?
У меня вопрос к сыроедам со стажем...Кто доволен своим внешним видом,и через какое время это произошло?(желательно мнение тех сыроедов,кому за 30,лучше 35)
Если ничего не изменится до конца второго месяца на растительном,введу животный белок,т.к. разницы не замечаю,если и это не поможет,то....вот тогда не знаю что......пока так....
Р.S.месячные прошли полноценно и более обильно,что подтверждает,что происходили какие то процессы по женски в этом месяце.....

[Ирокеза]

Сообщение от Волшебница

У меня вопрос к сыроедам со стажем...Кто доволен своим внешним видом,и через какое время это произошло?

присоединяюсь , и мне важно мнение всех

[Lеon]

Сообщение от Волшебница

Вес 52,700Рацион сейчас примерно такой.....

эээ...ты не переедаешь?
Серьезно, у тебя с самочувствием все нормально на таком "обильном" питании? Ты уж извини, но с таким объемом пищи (ТАКОЙ пищи) можно и до анорексии скатиться, мое чисто блюдоманское ИМХО.)
Надо что-то менять, экспериментировать. В первую очередь попробовать увеличить каллораж в 1,5-2 раза, плюс (обязательно) ввести что-то из животного белка. И не ждать, когда организм "сам потребует то, что ему нужно", интуитивное питание это конечно хорошо, но не надо доводить до абсурда.

[Волшебница]

Я тоже тебя рада видеть,Lеon

Сообщение от Lеon

интуитивное питание это конечно хорошо, но

ой,задел за живое))))
Если серьёзно,это сложновато понять блюдоману,больший объём пищи идёт тяжело...
Месяц назад была 50,200......спасибо орехам))))