Летнее голодание (5 + 13 дней)

[gelert]

Потоотделение уменьшилось в результате голодания?
Вот бы мне так. Я сильно потею а у нас тут ещё жара такая.

[Одри]

День 1-ый

Вчера в 13:30 был последний прием пищи, дыня, после чего началось голодание. Кишечник после дыни хорошо почистился, стало легко и приятно - это вместо слабительного.

Почему-то последнее время понравилось проводить по одному дню сухого голода, вчера-сегодня та же история, пока воды не пила, не хочется, но к вечеру планирую начать пить.
Сейчас живем на даче, на работу ездим оттуда, весов нет (забываю все привезти...), так что отвес не знаю. Перед голоданием было около 59 кг.

Самочувствие просто отличное, вчера вечером приезжал друг - готовила мужчинам картошку жареную со свежей зеленью, так даже желания и намека ее попробовать не возникло, аппетит отстутствует, чему еще и жара способствует, конечно.
Немного тянет в левом боку, но с утра вроде нормально стало.

Да, еще вчера вечером пробежала 6 км - потоотделение было повышенным, но после бега ощущения просто замечательные, голова освободилась от дневных забот. Сегодня в планах вечерний бег + дневная прогулка.

Вчера много размышляла на тему сыроедения - буду на него переходить после голодания, не знаю, насколько долгим получится переход, но решимость уже почти железная.

[Одри]

Забыла написать в самом начале об еще одной непонятной и неприятной болячке...
Уже, наверно, год, а то и больше у меня на правой стороне носа вскакивает периодически простуда, причем жутко болезненная, проходит обычно целый месяц, размеры огромные (половина носа становится ярко красной и дико болит).
Как-то зимой нос так разбарабанило, что дышать еле могла, но постепенно все возвращается на свои места, постепенно шишка исчезает (но всегда не до конца), гной (простите, самой противно) выходит.
Так вот: я заметила, что за последние 2 недели (как раз поездка на Алтай со сбившемся режимом питания) опять образовалась внутренняя нормальных размеров шишка на правой части носа и периодически болит.
Буду изгонять голодом, а потом и сыроедением, ведь на сыроедении она быстро проходила...
А, может, это и не простая простуда, но точно какое-то внутренне бесконечное воспаление...