21 день. Моя попытка номер пять :)

[Pechorin]

Сегодня был 9 день после моего голодания.
Позавтракал около 12:00 черникой
около 15:00 - немного персика, нектарина и несколько абрикос
17:15 - салат из огурцов, капусты, зелёного лука, болгарского перца
А после приятно изнурительной :) тренировки,
около 23:00 сделал себе "кашу силы"
1. стакан риса залил двумя стаканами холодной воды
2. постоянное помешивание и снятие пенки, крышка вначале приоткрыта, а ближе к концу без неё.
3. когда рис почти сварился добавил:
ошпаренный изюм
порезанную курагу
порезанные грецкие орехи
немного порезанного фундука
По мере добавление "каша силы" перемешивалась
4. под конец добавил ещё где-то пол стакана воды.
5. уже в тарелке, добавлял немного мёда.
Сказать что "каша силы" получилась божественной - это ничего не сказать. Она приготовилась такая вкусная, что когда я её ел, у меня слёзы текли :)