Настраиваю ЗОЖ - Страница 57

Ромилъ · 23-07-2009, 05:08

Цитата:

Сообщение от ROM

У многих сыроедов в дневниках вижу какие же они объемы пищи потребляют, жуть.

ROM, по мне лучше питаться так и такими объемами, чем сорваться на ЖОР вареной пищи с майонезами, кетчупами и объеданием прочего вредного.
--
ИМХО, может авокадо многовато для одного приема пищи? По остальному у меня был бы даже недобор

ROM · 23-07-2009, 06:22

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

ROM, по мне лучше питаться так и такими объемами, чем сорваться на ЖОР вареной пищи с майонезами, кетчупами и объеданием прочего вредного.

Зачем же сразу объедаться. Лично я ем все в меру, упор на овощи, фрукты, орехи, но и вареная пища присутствует в умеренных количествах. Может от нее и пользы почти никакой, но и существенного вреда не чувствую. Все сгорает при физнагрузках, и сыро, и моно, и вега, и блюдо...

Саламандра · 23-07-2009, 08:29

Цитата:

Сообщение от Волшебница

Особенно для тебя сейчас это актуально

,когда вкусы ещё все блюдоманские...................................... .......................................

А как распознать, остались вкусы блюдоманскими или организм все же перестроился? Где грань?
Получается, что манго - это блюдомания, а кабачок - ЗОЖ?

Master · 23-07-2009, 18:06

Цитата:

Сообщение от Волшебница

Особенно для тебя сейчас это актуально ,когда вкусы ещё все блюдоманские

Присоединияюсь к вопросу Саламандры:

Цитата:

Сообщение от Саламандра

манго - это блюдомания, а кабачок - ЗОЖ?

Цитата:

Сообщение от ROM

У многих сыроедов в дневниках вижу какие же они объемы пищи потребляют, жуть.

ROM, признаться, не вижу и тем более не чувствую, что я переедаю.

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

может авокадо многовато для одного приема пищи?

Я бы и 6 и 7 съел, но было только 5!!!

Волшебница · 23-07-2009, 19:05

Цитата:

Сообщение от Trekstor

Т.е. если не вкусен мне кабачок, значит не нужен. Вкусен манго - значит нужен! Вкус - критерий необходимого!

В твоём посте речь идёт о необходимости твоему организму продукта,критерием которого является твой вкус...он ещё не готов к этому...имхо...ты только открываешь для себя новые вкусы,которые сейчас не нравятся,а потом,может быть,станут одними из самых любимых...
Просто вспомнила,как себя приучала к этим новым вкусам....что-то так и не вписалось в рацион.Но нужно или нет это организму-?-даже не знаю когда это начинается...конечно у всех по разному...но,однозначно не на первом месяце сыроедения.....
Я это имела ввиду.......

Master · 23-07-2009, 20:08

6 день

Вес - не вижу смысла указывать его ежедневно.
Ф.с. - слабость, вялость, тяжёлая голова.
П.с. - очень плохо. На протяжении всего дня подвергался жёсткой психической атаке со стороны призраков варёной пищи. По-моему, не прошло и минуты, чтобы перед глазами не проплывали куры гриль, биг тэйсти и прочая дрянь. В субботу обязательно сделаю акцент на орехах в рационе, если найду на рынке достойные. Продержаться ещё завтра только.
Просьба, не жалеть меня, но и не пинать. Я только описываю происходящее и оценки в виде жалости или пинков мне совсем ни к чему.
Вода – 3,7 л
10.00 - Грейпфруты 4 шт
13.30 - Бананы 6 шт
17.00 - Бананы 5 шт
21.00-22.00 – Мандарины 15 шт

Валерия+ · 24-07-2009, 02:31

Цитата:

Сообщение от Trekstor

Просьба, не жалеть меня, но и не пинать.

Ну ты с ума сошёл, кто ж тебя здесь пинать-то будет? Мы ж тебя любим, а любимых людей не пинают.

А насчёт "жалеть" - так тоже не будем, это же твой собственный выбор. Так что жалеть не за что.

ROM · 24-07-2009, 03:35

Цитата:

Сообщение от Волшебница

Просто вспомнила,как себя приучала к этим новым вкусам....что-то так и не вписалось в рацион.Но нужно или нет это организму-?-даже не знаю когда это начинается...конечно у всех по разному

Даже не могу и сразу вспомнить, какие из потребленных мною за все годы продукты питания мне не нравились.

И организм никогда не сигналил своим плохим самочувствием о "плохом" продукте. Если не подключать разум, то ел бы все подряд. Выходит, что мой организма еще не выработал у себя свой вкус или он всеяден.

pupsik · 24-07-2009, 12:37

Цитата:

Сообщение от Trekstor

В субботу обязательно сделаю акцент на орехах в рационе, если найду на рынке достойные

Советую на субботу озадачиться пробой орехов, с тем чтобы в воскресенье скупиться (тем что подошло) на всю неделю. Не переборщи с разовым приемом.
Найди обязательно побольше сладенькой моркошки и помидорок

А еще можно "побаловаться" простоквашей с фруктами.

Master · 24-07-2009, 12:52

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

это же твой собственный выбор.

Красава! Благодарю за понимание!

Цитата:

Сообщение от pupsik

Советую на субботу озадачиться пробой орехов

Среди них пока выбора нет. Как я понимаю, только миндаль есть этого года урожая. Вот найти его, да ещё в скорлупе (и не иначе) и тогда порядок!

23-07-2009, 20:08	#566
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: День Победы! 6 день Вес - не вижу смысла указывать его ежедневно. Ф.с. - слабость, вялость, тяжёлая голова. П.с. - очень плохо. На протяжении всего дня подвергался жёсткой психической атаке со стороны призраков варёной пищи. По-моему, не прошло и минуты, чтобы перед глазами не проплывали куры гриль, биг тэйсти и прочая дрянь. В субботу обязательно сделаю акцент на орехах в рационе, если найду на рынке достойные. Продержаться ещё завтра только. Просьба, не жалеть меня, но и не пинать. Я только описываю происходящее и оценки в виде жалости или пинков мне совсем ни к чему. Вода – 3,7 л 10.00 - Грейпфруты 4 шт 13.30 - Бананы 6 шт 17.00 - Бананы 5 шт 21.00-22.00 – Мандарины 15 шт

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)