Дневник Тамары - сыроедение 10 лет

[Tamara]

Сообщение от Vita

Tamara, Скажите пожалуйста, вот вы сыроедили 5 лет у вас зубы болели? Что вы делали? У меня начали болеть зубы около десен, очень чувствительные стали

С переходом на сыроедение зубы у меня болеть и портиться вообще перестали, хотя вообще они у меня в довольно плачевном состоянии. Это, как я думаю, результат практически отсустсвия сырых овощей-фруктов в питании в детстве во времена социализма, ну и тогдашняя стоматология внесла свой вклад. А за последние 5 лет, что я на сыроедении никакого дополнительного ущерба зубам не было, разве что старые пломбы иногда вываливаются.
С деснами немного хуже. Вообще сейчас я зубы не чищу, вроде как нет надобности. Но если почищу перед походом к тому же стоматологу - немного кровоточат. В таких случаях полощу отваром гранатовых корочек.
Но в целом, состояние зубов-десен, я считаю, у меня стало намного лучше. В общем-то обидно, я думаю, если бы я всю жизнь так питалась, как сейчас, у меня не было бы проблем с зубами.

[Master]

Сообщение от Tamara

Вообще сейчас я зубы не чищу, вроде как нет надобности. Но если почищу перед походом к тому же стоматологу - немного кровоточат.

Возможно, есть смысл чистить зубы просто без зубной пасты 2-3 раза в неделю. Глагол "чистить" можно заменить на "массажировать".