Дневник Balero (18 + 21 + 19)

[Balero]

1-й день выхода
Вес удержался на отметке 47,8 кг. Вчера выпил около 400 г разбавленного сока кр.смородины и лег спать с «насытившимся» желудком. Спалось в эту ночь намного лучше, чем в предыдущие, поэтому встал бодрым и еще более взбодрился после водных котрастных процедур. Все же с утра выпил грейпфрутового сока, наполовину разбавленного дист.водой, не стал рисковать с кр.смородиной, а днем прекрасно пил смородину и вишню. Даже попробовал выжать сок из черники... ртом. Никаких неприятных ощущений не было, только один раз кольнуло в правой стороне желудка, но через 10 мин все прошло. Слабость, казалось, была еще больше, чем в последние дни голодания, но эти ощущения первых дней выхода я помню с прошлых выходов. Дня 3 еще буду набираться сил на соках и одновременно будет уходить ацидоз.