Ad unguem - как путь.

[_as_]

Сообщение от casta est

Спокойная жизнь

это когда лежишь на диване и наслаждаешься каждой минутой. У меня такое было.

[Fuyu]

Сообщение от asv

это когда лежишь на диване и наслаждаешься каждой минутой. У меня такое было.

Сколько до этого съедено было ?

[_as_]

Сообщение от Fuyu

Сколько до этого съедено было

нисколько. До этого 7 лет работы генеральным директором по 12 часов с суммарным отпуском за 7 лет примерно 7 дней. Лежал 4 недели с небольшими перерывами.

[Fuyu]

Тогда понимаю...
Я работала в одной конторе, здесь в Штатах, у них отпуск был 5 дней в году, и 5 дней больницных.
Когда я начинала повестовать про 24 официальных дня отпускнух + праздники, то мой шеф, у которго я была правой рукой, смотрел на меня, так что я собираюсь подорвать американскую экономику...

[casta est]

У каждого была своя "война"... После которой диван - все, что нужно в жизни... НО!!! Ненадолго.

[casta est]

Выдрала кусок из статьи - уж больно про дохлую лошадь понравилось

Оставьте в покое дохлую лошадь
«Я хотел, но не успел!», «У меня что, семь рук?!», «Я думал, что успею!», «Если бы в сутках было 48 часов…!», «Я не знаю, что будет завтра, а ты меня спрашиваешь, когда отпуск!», «Как же я не хочу идти на эту работу!», «У меня все валится из рук», «Когда нужно это сделать? – Позавчера!» – не правда ли, знакомо?

Такие выражения обычно можно услышать от людей, которые очень хорошо знают выражения «цейтнот», «аврал», «ненормированный график» и т.д. Как правило, это активные люди, стремящиеся многого добиться в этой жизни, которые любят быть первыми, «жадные» до всего нового и, в том числе, до знаний. Но вот незадача, в мире всего столько, что на все банально не хватает ни сил, ни времени.

Конечно, многие в такой ситуации задумываются о необходимости каких-то специальных стратегий управления временем, заводят ежедневники, создают себе графики и расписания и изыскивают разнообразные способы повышения эффективности. Однако создается впечатление, что количество дел возрастает в геометрической прогрессии по отношению к вложенным усилиям.

В чем же секрет? Есть ли какая-то возможность выскочить из этого заколдованного круга?

Древняя мудрость индейского племени Дакота гласит, что если вы обнаружили, что вы скачете на дохлой лошади, наилучшая стратегия – спрыгнуть с нее.

Однако в реальной жизни мы почему-то часто стараемся использовать другие стратегии по отношению к дохлой лошади, включая следующие:

1. Покупаем более сильную плеть.

2. Говорим "Мы всегда скакали на лошади именно таким образом".

3. Посещаем другие места, чтобы посмотреть, как там скачут на своих дохлых лошадях.

4. Повышаем стандарты скачки на дохлых лошадях.

5. Создаем команду по оживлению дохлой лошади.

6. Организуем тренировки, чтобы научиться лучше скакать на дохлой лошади.

7. Проверяем соответствие состояния дохлой лошади современной окружающей среде.

8. Меняем критерии, провозглашая, что эта лошадь дохлой не является.

9. Собираем несколько дохлых лошадей в упряжку с целью повышения скорости.

10. Провозглашаем, что никакая лошадь не может быть слишком дохлой, чтобы ее бить плетью.

11. Покупаем продукт, который заставит дохлую лошадь скакать быстрее.

12. Провозглашаем, что дохлая лошадь "лучше, быстрее, дешевле".

13. Пересматриваем требования к производительности лошадей.

14. Делаем дохлую лошадь самой главной.

До тех пор, пока мы фокусируемся исключительно на том, КАК мы делаем свои привычные дела, мы продолжаем эксплуатировать способы воздействия на дохлых лошадей. Если «цейтнот» – ваше привычное состояние, то это хорошая точка, чтобы переключить свое внимание на то, ЧТО вы делаете.

[_as_]

Сообщение от casta est

НО!!! Ненадолго.

Да нет, я по жизни такой был, прислони меня в теплом месте, я радостно замурлыкаю и усну. Если не кантовать, спал бы и спал бы и спал бы... Единственно, садился за комп, пальцы на клаву - и все, врубился и в тонусе сколько угодно, хоть до изнеможнения...
Сейчас изменился. К работе спокойно отношусь, но в обыденной жизни в гораздо большем тонусе. Все кто меня знает давно это отмечают. Я доша-тест проделал. Отвечал как сейчас думаю и как пару лет назад бы отвечал. Разница весьма заметная. Был желчь, теперь слизь. Не знаю, хорошо это или плохо... Одно радует, ветра раньше было мало и сейчас немного, т.е. голод показан.

[casta est]

asv, есть ПРАКРИТИ - изначальное соотношение, есть ВИКРИТИ - соотношение дош на данный момент... Т.е. это не хорошо, и не плохо, это показатель вашего состояния на сегодняшний день.

[_as_]

Сообщение от casta est

это показатель вашего состояния на сегодняшний день.

а что в идеале должно быть? надо ли стараться менять значения? и т.п.?

[casta est]

Сообщение от asv

а что в идеале должно быть? надо ли стараться менять значения? и т.п.?

Не поняла... Вроде отвечала на пост.
asv, проблемы если есть - конечно, надо... Только вот как ни обзови, это просто баланс или дисбаланс... Чего-нить бы выбрали для себя, да уже по этой бы системе и восстанавливались - Аюрведа, так Аюрведа... Все эти тесты весьма относительны. Смотреть надо врачу человека, по какой бы системе он не лечил, хорошо знать его историю, набор личных особенностей.

ИМХО - найти для себя оптимальный образ жизни, при котором симптомы либо сведутся к минимуму, либо совсем болезнь уйдет. Вы и так очень уже продвинулись, по-моему...