Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от LeVV

Масло уже на следующий день

встречал у классиков, что двое суток надо избегать жир, что происходит не помню, но в общем жир препятствует этому. Кажется у Николаева есть, посмотрите, если интересно.

Сообщение от LeVV

На соках себя не мучил

вы не поняли, на соках - это удовольствие! Главное подобрать "свои" соки. Но если вы вегетарианец, то ваша пища видимо по определению является неплохим выходом.

Сообщение от LeVV

Во многом что прочитал не увидел роль головы

таки не редко упоминается... Каждый раз когда человек говорит, что хочет есть, уточняю, тушкой или головой.

Сообщение от тимсон

размышлял почему Столешниковский сок не вызывает жора сколь угодно долго

тоже размышлял, но так как я далек от дош и прочих абстракций, мне пришла в голову другая мысль. Лично я худел на соках 300 г в сутки. Видимо это уже не вода, не мышцы (нужды в них нет ибо углеводы поступают с пищей), а жир. Ну так, батенька, 300 г жира - это 2700 ккал! Плюс кк самого сока. Солидная однако энергетика! Это энергетическая сторона дела. Теперь рефлекторная. Кислый вкус подавляет аппетит (механизмы не помню) - раз, Столешников говорит, что пока вы на соке, перистальтика отсутствует, а это еще один механизм возникновения аппетита, он и не приходит - это два. Может еще что, не помню. Похоже, пока достаточно жира в организме, можно долго ограничиваться литром сока. Довольно экономично по деньгам и великолепный способ похудания! АНик предлагает "мандариновый месяц", но мне коктейль Столешникова нравится больше. Мандарины тоже очень быстро становятся приторно сладкими, есть поэтому хочется и трескают их в неимоверных количествах... Ну и зачем такой инсулиновый удар по организму? А троицей Столешникова выбираете оптимальный вкус - и вперед!