Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Fuyu]

Сообщение от Саламандра

Самооценка...вот, что меня интересует еще, оценка собственных способностей. При том, что оценка со стороны на 5+, личностная - ниже 0.

О!!! Это один из первых признаков чувствительности к сахарАм.

Она, это чувствительность, определяется только по симтомам и в основном они психологические!

Обжорство в любом виде любимых продуктов - это как бы предпоследняя стадия заболевания. В основном - на психологическом уровне. И низкая самооценка - это один из ярких примеров.

Сообщение от casta est

Берете и зажмурив глаза (мысленно) говорите ту РЕАЛЬНУЮ цену, которой заслуживаете. И все! Это как с вышки прыгнуть в бассейн.

Раньше пробовала разные методы, для повышения самооценки. Теоретически знала, а вот практически не получалось. НУжного импульса не было. Стала питаться по другому, самооценка повысилась сама по себе безо всяких психологических усилий. Утром встаю, и самооценка прям прет... Это одно из действий серотонина.