Когда ты поймешь себя,тогда ты поймешь весь мир. (28 дней)

[Алинкина]

Добрый вечер.
Ели раскопала ноутбук в горе разных вещей.У нас ремонт в квартире.
Я решила выходить из голодания по Столешникову.
Тоесть на грейпфрутово-апельсиново-лимонном соке.

Вот,что он пишет в своей книге,на счет выхода:
- Твердая пища после 21-28 дней голодания просто вызовет заворот кишок и необходимость операции, что, учитывая особенность общего состояния вашего организма в данный момент, равняется смерти. Ваш кишечник где-то после 14 дней голодания входит в режим отдыха и перестает производить так называемые перистальтические волны, благодаря которым порции пищи продвигаются сверху вниз. Кишечник обездвижен, он восстановит двигательную функцию только позже, при длительном голодании - это приблизительно после первой недели начала выхода из голодания.
Вы ведь не хотите осложнений, когда главная работа уже выполнена? - Тогда слушайте и запоминайте: НА ЧЕМ МОЖНО ТОЛЬКО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДАНИЯ - ЭТО НА ВАМИ ЖЕ ВЫЖАТЫХ ФРУКТОВЫХ СОКАХ. Причем количество дней проведенных на чисто фруктовых соках, определяется длительностью вашего голодания! То есть если вы голодали неделю - значит неделю вы должны сделать на фруктовых соках. Если вы голодали всего 7-10 дней, то вы, в принципе, можете фрукты просто есть, но, опять же, ни коем случае не обычную пищу и не овощи. Две недели голодали? - значит 7-10 дней вы на свежевыжатых соках. Четыре недели? - Значит две недели должны быть на только свежевыжатых фруктовых соках. И, еще главное! СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ НАДО ПИТЬ ТОЛЬКО РАЗБАВЛЕННЫМИ ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ВОДОЙ КАК МИНИМУМ ВПОЛОВИНУ. Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл.
************************************************** *
Вопрос:Я так поняла надо делать смесь 1 часть сока и 2 части дистиллированной воды,правильно?И с какого количества сока нужно начинать?И сколько миллилитров нужно добавлять каждый день?
Ответьте пожалуйста.
**************************************************
Я все-таки сходила к стоматологу,не выдержала.Мне начались сниться кошмары,в которых в главных ролях-зубы.Гнилые,с кровью,черные.Просыпалась в поту.Целый день ходила,и было ощущение,что если я счас задвигаю челюстью,все зубы выпадут.Сначала я подумала что у меня,крыша потекла,в смысле поехала.Ведь это не шуточки,целый день хожу и мне зубы мерещатся.Однажды вечером,пошла в ванну,лежу и в зубе началась дикая боль(не пломбированном,зуб мудрости).Я еще больше перепугалась.Потом думаю,схожу к стоматологу,чтобы быть спокойной,думаю,пусть мои ужасы развеет.Вообщем пошла я ,и не напрасно.Действительно,мои старые пломбы,как бы в внутри зуба поделились.И между этими слоями образовалась пустота.Не знаю,возможно это от голодания.А может совпадения.Но после визита,стало намного лучше,особенно психологически.
*************
Я вот так вкратце.Через несколько дней напишу,что улучшилось,что прибавилось,что уменьшилось.Вообщем итог подведу.Для начала надо нормально войти в выход из голодания.(уж такая тавтология)Жду ваших ответов,на вопрос о выходе.
Всего доброго!